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Apéritif

Mousse de Crabe et d'Avocat

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score est calculé sur la base de valeurs nutritionnelles ramenées à 100g (environ 400g pour cette recette). Le score "C" reflète un apport modéré en matières grasses et en glucides. Les points positifs proviennent de la présence de protéines (crabe) et potentiellement de fibres (avocat). Les points négatifs peuvent être dus à la teneur en matières grasses saturées du mascarpone et à l'absence d'éléments à énergie négative (fruits, légumes, noix) à une échelle significative dans la recette finale ramenée à 100g. La quantité de sel est faible.
Recette Apéritif : Mousse de Crabe et d'Avocat

Une mousse onctueuse et légère, mariant la finesse du crabe à la douceur de l'avocat. Subtilement relevée par le citron et l'estragon frais, cette préparation délicate offre une explosion de saveurs marines, parfaite pour débuter un repas avec élégance.

  • 1. Préparation du Crabe et de l'Avocat

    • Émietter finement le Crabe de Chair Surgelée.
    • Tailler l'Avocat Calibre 16 en petits dés.
  • 2. Infusion de l'Estragon et du Citron

    • Zester le Citron. Extraire le jus du Citron.
    • Hacher finement les feuilles d'Estragon en Botte.
  • 3. Réalisation de la Mousse

    • Dans un récipient, mélanger le Mascarpone avec le jus de Citron et les zestes.
    • Ajouter le Crabe émietté, le Tabasco Rouge, le Sel et Poivre (pour Mémoire), ainsi que l'Estragon haché.
    • Mélanger délicatement l'ensemble jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Incorporer les dés d'Avocat Calibre 16 et mélanger avec précaution pour ne pas les écraser.
  • 4. Mise en Place

    • Répartir la mousse de crabe et d'avocat dans des verrines ou des coupelles individuelles.

Astuces de pro

Pour une texture plus aérienne, incorporez délicatement le mascarpone fouetté avant d'ajouter les autres ingrédients.

Ajustez la quantité de Tabasco Rouge selon votre préférence pour le piquant.

Utilisez des citrons non traités pour prélever les zestes sans risque.

Laissez reposer la mousse au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes avant de servir pour que les saveurs se développent.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crabe de Chair Surgelée 31.3 g 0.6 Kg
Mascarpone 31.3 g 0.6 Kg
Citron 25.0 g 0.5 Kg
Estragon en Botte 2.5 g 0.1 Kg
Avocat Calibre 16 1 5 Pièce
Tabasco Rouge 0.3 ml 0.0 Litre
Sel et Poivre (pour Mémoire) 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 300
Kilocalories 72
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 2
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 5
Sel 0

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