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Apéritif

Pata Negra en Tapas

Temps de préparation pour 20 portions
50 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette recette est basé sur une portion de 100g. La recette présente un apport calorique modéré et une teneur raisonnable en protéines, ce qui est positif. Cependant, la présence de jambon Pata Negra, riche en lipides (dont acides gras saturés), et l'huile d'olive contribuent à un score de matières grasses qui impacte négativement le résultat final. La quantité de fruits et légumes (représentée ici par la tomate concassée) est faible, ce qui n'apporte pas de points positifs sur ce critère. La teneur en sel est également un facteur à considérer. En résumé : Points positifs : apport en protéines. Points négatifs : teneur en matières grasses, en acides gras saturés, en sel, et faible apport en fruits et légumes.
Recette Apéritif : Pata Negra en Tapas

Une bouchée d'excellence ibérique, où le fondant incomparable du Jambon Pata Negra s'associe à la fraîcheur acidulée d'une tomate concassée subtilement assaisonnée. Le tout est délicatement posé sur une tranche de pain de campagne croustillante, rehaussé d'un filet d'huile d'olive pour une finition parfaite. Un apéritif simple mais d'une élégance gustative rare.

  • 1. Préparation du pain

    • Tranchez le mini pain de campagne en tranches régulières.
  • 2. Préparation de la garniture

    • Dans un bol, mélangez la tomate concassée avec un filet d'huile d'olive extra vierge.
    • Assaisonnez avec du poivre noir moulu fraîchement.
  • 3. Montage des tapas

    • Disposez une tranche de pain sur une surface de travail.
    • Étalez une petite quantité de la préparation à la tomate sur chaque tranche de pain.
    • Déposez délicatement une fine tranche de Jambon Pata Negra sur la préparation à la tomate.
    • Arrosez d'un léger filet d'huile d'olive extra vierge.
  • 4. Finition et Service

    • Servez immédiatement les tapas de Pata Negra.

Astuces de pro

Pour une meilleure répartition des saveurs, laissez reposer la préparation à la tomate concassée quelques minutes après l'assaisonnement avant de garnir le pain.

Utilisez une trancheuse fine pour le Jambon Pata Negra afin d'obtenir des tranches délicates qui fondent en bouche.

Si vous préparez à l'avance, montez les tapas juste avant de servir pour éviter que le pain ne ramollisse.

Un tour de moulin à poivre juste avant de servir apportera une touche aromatique supplémentaire.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jambon Pata Negra 30.0 g 0.6 Kg
Tomate Concassée 10.0 g 0.2 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 5.0 ml 0.1 Litre
Mini Pain de Campagne 1 1 Pièce
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 750
Kilocalories (énergie) 180
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 4
Glucides 8
Sucres 2
Protéines 10
Sel 1

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