Apéritif
Petoncles Snackés et Crème de Maïs
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Pétoncle | 80.00 g | 1.6 Kg |
| Crème Liquide 18% | 30.00 ml | 0.6 Litre |
| Beurre Doux en Plaquette | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Ciboulette en Botte | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Muscade | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 2.00 g | 0.04 Kg |
| Sel Fin | 2.00 g | 0.04 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des pétoncles
- Décortiquez les pétoncles en retirant délicatement la coquille et le corail si présent.
- Rincez-les rapidement à l'eau froide pour éliminer les impuretés.
- Séparez les pétoncles en deux parties égales avec un couteau bien aiguisé.
-
2. Cuisson des pétoncles
- Dans une poêle chaude, faites fondre le beurre doux à feu moyen.
- Ajoutez les pétoncles et faites-les snacker (dorer) pendant 2-3 minutes par côté.
- Assaisonnez avec du sel fin, du poivre noir moulu et une pincée de muscade.
-
3. Préparation de la crème de maïs
- Dans une casserole, faites chauffer la crème liquide à feu doux.
- Ajoutez la ciboulette finement ciselée et laissez infuser 5 minutes.
- Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
-
4. Assemblage
- Disposez les pétoncles snakés sur une assiette ou un plat de service.
- Nappez généreusement avec la crème de maïs infusée à la ciboulette.
Astuces de pro
- Pour éviter que les pétoncles ne se dessèchent, ne les faites pas cuire trop longtemps.
- Utilisez une poêle en fonte pour une cuisson homogène des pétoncles.
- La muscade doit être ajoutée en fin de cuisson pour préserver son arôme.
- Pour une texture plus onctueuse, vous pouvez mixer légèrement la crème de maïs avant de servir.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Dont acides gras saturés | 14 g |
| Glucides | 5 g |
| Sucres | 2 g |
| Protéines | 25 g |
| Sel | 1,2 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course