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Recette Apéritif : Tarama au Piment Doux

Apéritif

Tarama au Piment Doux

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Oeuf de Cabillaud Fumé 12.50000 g 0.25 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 3.75000 ml 0.075 Litre
Lait Demi-Ecrémé 1.25000 ml 0.025 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 2.50000 ml 0.05 Litre
Piment Doux en Poudre 1.25000 g 0.025 Kg
Pain de Mie Tranché 0.06000 p 1.2 Pièce
Sel et Poivre (pour Mémoire) 1.25000 g 0.025 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre modéré entre lipides et protéines, apport en sel à modérer.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Émietter l'oeuf de cabillaud fumé dans un bol.
    • Ajouter la crème fraîche épaisse et le lait demi-écrémé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.
  • 2. Incorporation des épices

    • Saupoudrer le piment doux en poudre sur le mélange.
    • Bien incorporer pour une distribution homogène.
  • 3. Assemblage final

    • Ajouter l'huile d'olive extra vierge petit à petit pour lier la préparation.
    • Rectifier l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
    • Tremper le pain de mie dans le mélange pour l'imprégner.

Astuces de pro

  • Pour une texture plus onctueuse, mixez brièvement le mélange avant d'ajouter l'huile d'olive.
  • Si la préparation est trop épaisse, ajoutez un peu de lait pour ajuster.
  • Conservez le tarama au réfrigérateur jusqu'au moment de servir pour préserver les saveurs.
  • Utilisez un pain de mie sans croûte pour une texture plus fondante.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1256 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 25 g
Dont acides gras saturés 12 g
Glucides 5 g
Sucres 2 g
Protéines 18 g
Sel 0.8 g

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