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Assaisonnement

Bouillon Végétal Classique

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score A est obtenu grâce à l'absence de matières grasses, la faible teneur en sucres et en sel, ainsi que la présence de fibres apportées par les légumes. L'absence de points négatifs majeurs (protéines animales, sucres ajoutés, etc.) contribue à ce score très favorable.
Recette Assaisonnement : Bouillon Végétal Classique

Un bouillon végétal clair et parfumé, idéal pour apporter une base aromatique subtile à une multitude de plats. Préparé avec soin à partir de légumes frais et d'herbes aromatiques, il constitue un assaisonnement essentiel pour sublimer vos créations culinaires sans en masquer les saveurs.

  • 1. Préparation des légumes

    • Éplucher l'oignon, la carotte et le poireau.
    • Laver le céleri branche.
    • Parer le poireau.
    • Couper grossièrement l'oignon, la carotte, le poireau et le céleri branche.
  • 2. Infusion et cuisson

    • Placer les légumes coupés dans une casserole.
    • Ajouter la botte de persil plat et la feuille de laurier.
    • Mouiller à hauteur avec de l'eau froide.
    • Porter à ébullition.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • 3. Assaisonnement et filtration

    • Ajouter le poivre blanc moulu et le sel fin.
    • Laisser infuser encore quelques minutes.
    • Filtrer le bouillon à l'aide d'une passoire fine, en pressant légèrement les légumes pour en extraire le maximum de saveur.
    • Réserver le bouillon végétal chaud.

Astuces de pro

Pour une saveur plus intense, vous pouvez faire revenir légèrement les légumes à sec dans la casserole avant d'ajouter l'eau.

Ne pas trop cuire les légumes pour éviter un goût amer.

Filtrer le bouillon plusieurs fois si une clarté parfaite est souhaitée.

Le bouillon peut être conservé au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours ou congelé pour une utilisation ultérieure.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Oignon 200.0 g 4.0 Kg
Carotte 160.0 g 3.2 Kg
Poireau 120.0 g 2.4 Kg
Céleri Branche 100.0 g 2.0 Kg
Persil Plat en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Laurier en Botte 0.3 g 0.0 Kg
Poivre Blanc Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 100
Kilocalories (énergie) 25
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 1
Sel 1

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