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Assaisonnement

Bouillon Végétal Oignon Fumé Verjus

Temps de préparation pour 20 portions
00:20:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score A est obtenu grâce à une teneur très faible en énergie, matières grasses, acides gras saturés, et sucres. La présence de légumes contribue positivement à la teneur en fibres (même si non mesurée ici) et à la faible densité énergétique. La quantité de sel est modérée, se situant dans les limites acceptables pour un score optimal. L'absence de protéines animales et la présence du verjus, acidifiant, n'impactent pas négativement le calcul dans cette catégorie d'assaisonnement.
Recette Assaisonnement : Bouillon Végétal Oignon Fumé Verjus

Un bouillon végétal aux arômes subtils d'oignon fumé, relevé par la vivacité du verjus. Parfait pour rehausser la saveur de vos plats, apporter de la profondeur à vos sauces ou simplement être dégusté tel quel pour une pause gustative légère et savoureuse.

  • 1. Préparation des légumes

    • Éplucher l'oignon, la carotte et le poireau.
    • Émincer finement l'oignon.
    • Couper la carotte et le poireau en mirepoix.
  • 2. Coloration des légumes

    • Dans une cocotte, faire chauffer un corps gras (par exemple, huile végétale ou beurre).
    • Ajouter l'oignon émincé et le faire suer sans coloration.
    • Incorporer la carotte et le poireau en mirepoix. Faire dorer légèrement.
  • 3. Infusion des aromates

    • Ajouter le céleri branche coupé en tronçons.
    • Mouiller à hauteur avec de l'eau.
    • Plonger le thym entier et le persil plat en botte.
  • 4. Cuisson et assaisonnement

    • Porter à ébullition puis laisser mijoter à couvert pendant le temps nécessaire pour que les légumes soient tendres.
    • Ajouter le jus de citron vert.
    • Saler avec le sel fin.
  • 5. Filtration et finition

    • Filtrer le bouillon à travers une passoire fine, en pressant légèrement les légumes pour en extraire le maximum de saveur.
    • Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Astuces de pro

Pour un bouillon plus clair, retirez l'écume formée pendant l'ébullition.

L'ajout de peau d'oignon bien lavée peut intensifier la couleur du bouillon.

Ne pas couvrir complètement la cocotte lors du mijotage permet une évaporation contrôlée et concentre les saveurs.

Laisser reposer le bouillon quelques minutes après filtration permet aux dernières impuretés de se déposer au fond.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Oignon 200.0 g 4.0 Kg
Carotte 160.0 g 3.2 Kg
Poireau 120.0 g 2.4 Kg
Céleri Branche 100.0 g 2.0 Kg
Thym Entier 5.0 g 0.1 Kg
Persil Plat en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Jus de Citron Vert 10.0 ml 0.2 Litre
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 120
Kilocalories (énergie) 30
Matières grasses 1
Dont acides gras saturés 0
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 1
Sel 1

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