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Assaisonnement

Consommé de Fruits de Mer

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le score Nutri-Score est calculé sur une base de 100g. Pour le Consommé de Fruits de Mer, le score A est obtenu principalement grâce à sa très faible teneur en calories, en matières grasses (y compris les acides gras saturés), en sucres et en sel. La présence de protéines contribue également positivement. L'absence d'ingrédients négatifs dans cette préparation simple et clarifiée assure un excellent profil nutritionnel.
Recette Assaisonnement : Consommé de Fruits de Mer

Un consommé d'une limpidité remarquable, extrait des saveurs nobles des fruits de mer. Ce nectar, subtilement parfumé par le fenouil, offre une expérience gustative légère et raffinée. Sa clarté est le gage d'une préparation minutieuse où la technique de clarification sublime la fraîcheur des produits marins.

  • 1. Préparation du cocktail de fruits de mer

    • Dans une casserole, versez le Fumet de Poisson.
    • Ajoutez le Fenouil émincé finement.
    • Portez le tout à légère ébullition.
  • 2. Infusion et clarification

    • Incorporez le Cocktail de Fruits de Mer dans le fumet frémissant.
    • Laissez infuser à feu très doux pendant quelques instants.
    • Ajoutez le Blanc d'Oeuf Liquide au mélange pour la clarification.
    • Remuez délicatement et laissez le consommé monter en température sans bouillir.
  • 3. Filtration et assaisonnement

    • Filtrez le consommé à travers une étamine fine ou un chinois très serré pour obtenir une clarification parfaite.
    • Assaisonnez avec le Poivre Noir Moulu et le Sel Fin.
    • Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Astuces de pro

Pour une clarification optimale, assurez-vous que le blanc d'œuf n'est pas trop froid au moment de l'incorporation.

Ne jamais laisser bouillir le consommé une fois que le blanc d'œuf est ajouté, cela pourrait le rendre trouble.

La filtration doit être réalisée avec patience pour un résultat limpide.

Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre à la toute fin de la préparation.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Cocktail de Fruits de Mer 5.0 g 0.1 Kg
Blanc d'Oeuf Liquide 3.0 ml 0.1 Litre
Fumet de Poisson 50.0 g 1.0 Kg
Fenouil 2.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.1 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 100
Kilocalories (énergie) 25
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 4
Sel 0

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