Retour
Recette Assaisonnement : Consommé de Légumes et Gingembre

Assaisonnement

Consommé de Légumes et Gingembre

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mix de Légumes Grillés Surgelés 50.00 g 1 Kg
Blanc d'Oeuf Liquide 3.00 ml 0.06 Litre
Carotte Rapée 5.00 g 0.1 Kg
Céleri Branche 3.00 g 0.06 Kg
Gingembre 2.00 g 0.04 Kg
Poivre Noir Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 0.10 g 0.002 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure
Nutri-score
A B C D E
Faible en calories, riche en vitamines et minéraux, très faible en matières grasses.
  • 1. Préparation des légumes

    • Épluchez et coupez les carottes et le céleri en gros morceaux.
    • Dégivrez le mix de légumes grillés surgelés à température ambiante.
    • Épluchez et râpez finement le gingembre.
  • 2. Infusion des légumes

    • Dans une grande casserole, faites bouillir 1 litre d'eau avec les carottes, le céleri et le gingembre râpé.
    • Laissez infuser à feu doux pendant 20 minutes pour extraire les arômes.
  • 3. Filtrage et clarification

    • Passez le bouillon au tamis fin pour éliminer les résidus de légumes.
    • Ajoutez le mix de légumes grillés et laissez mijoter 10 minutes pour renforcer le goût.
  • 4. Clarification au blanc d'oeuf

    • Dans un bol, mélangez 10 cl de bouillon avec 1 cuillère à soupe de blanc d'oeuf liquide.
    • Versez ce mélange dans le bouillon en remuant constamment.
    • Portez à ébullition douce pendant 5 minutes pour clarifier le consommé.
  • 5. Assaisonnement final

    • Filtrez à nouveau le consommé à travers un linge fin pour obtenir une texture parfaite.
    • Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir moulu selon votre goût.

Astuces de pro

  • Pour éviter que le consommé n'attache, ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau pendant la cuisson.
  • Utilisez un tamis très fin pour obtenir un consommé parfaitement lisse.
  • Le gingembre peut être remplacé par de la racine de curcuma pour une variante plus épicée.
  • Conservez le consommé au réfrigérateur dans un récipient hermétique pour préserver ses arômes.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 120 kJ
Kilocalories (énergie) 29 kcal
Matières grasses 0.3 g
Dont acides gras saturés 0.1 g
Glucides 5.2 g
Sucres 2.8 g
Protéines 1.5 g
Sel 0.4 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course