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Assaisonnement

Fumet de Rouget Safrané

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le score Nutri-Score C est obtenu grâce à la présence de protéines provenant du rouget. Les points négatifs proviennent de la teneur en matières grasses (notamment saturées) due au beurre, et des glucides issus des légumes et du concentré de tomate. La faible teneur en sel est un point positif. Le safran n'a pas d'impact significatif sur le score étant utilisé en si faible quantité.
Recette Assaisonnement : Fumet de Rouget Safrané

Ce fumet de rouget safrané est une base aromatique intense, riche et délicate. Obtenu par une cuisson lente des parures de rouget avec une sélection d'aromates, il est subtilement relevé par l'infusion du safran, apportant une couleur dorée et des notes florales caractéristiques. Monté au beurre, il offre une texture soyeuse et une onctuosité qui enrichira vos préparations.

  • 1. Préparation des aromatiques

    • Émincer finement la Carotte, l'Oignon, l'Ail Blanc et l'Echalote.
  • 2. Saisir le Rouget

    • Dans une casserole, faire chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge à feu moyen.
    • Ajouter les parures de Rouget et les faire revenir jusqu'à légère coloration.
  • 3. Ajout des aromatiques et concentration

    • Incorporer les légumes émincés (Carotte, Oignon, Ail Blanc, Echalote) et suer sans coloration.
    • Ajouter le Concentré de Tomate et cuire quelques instants en remuant pour le torréfier légèrement.
  • 4. Déglacer et flamber

    • Déglacer avec le Cognac et laisser réduire de moitié à feu vif.
    • Mouiller avec le Vin Blanc et laisser encore réduire de moitié.
  • 5. Infusion du Safran

    • Ajouter l'Eau et porter à ébullition.
    • Incorporer le Safran et laisser infuser hors du feu, couvert.
  • 6. Filtrer et monter au beurre

    • Passer le fumet au chinois très fin, en pressant légèrement les solides pour extraire le maximum de saveur.
    • Remettre le liquide filtré sur feu doux.
    • Monter le fumet en émulsionnant avec le Beurre Doux en Plaquette, petit à petit, pour obtenir une consistance légèrement nappante.

Astuces de pro

Pour une meilleure extraction des sucs du rouget, n'hésitez pas à le concasser grossièrement avant de le faire revenir.

L'infusion du safran hors du feu permet de préserver ses arômes délicats et sa couleur.

Pour obtenir un fumet d'une limpidité parfaite, utilisez un linge propre ou une étamine fine lors du dernier filtrage.

L'ajout du beurre en plusieurs fois, par petits morceaux et en émulsionnant, permet de créer une liaison stable et soyeuse sans que le beurre ne se sépare.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Vin Blanc 25.0 ml 0.5 Litre
Cognac 70cl 10.0 ml 0.2 Litre
Eau 25.0 ml 0.5 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 1.0 ml 0.0 Litre
Rouget 10.0 g 0.2 Kg
Beurre Doux en Plaquette 2.0 g 0.0 Kg
Carotte 3.0 g 0.1 Kg
Oignon 1.5 g 0.0 Kg
Ail Blanc 1.0 g 0.0 Kg
Echalote 1.0 g 0.0 Kg
Concentré de Tomate 2.0 g 0.0 Kg
Safran 0.1 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 386
Kilocalories (énergie) 92
Matières grasses 6
Dont acides gras saturés 3
Glucides 3
Sucres 2
Protéines 7
Sel 0

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