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Assaisonnement

Huile d’Algues Nori et Sésame

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette huile est calculé sur une base de 100g. Les points négatifs proviennent principalement de sa teneur élevée en énergie (kilocalories) et en matières grasses, notamment les acides gras saturés. Le sel contribue également négativement au score. Cependant, la présence d'algues nori et de sésame, bien qu'en faible quantité par portion, peut apporter des micronutriments positifs qui atténuent légèrement le score. Les points positifs sont limités car il s'agit d'un produit principalement lipidique. Sans autres ingrédients apportant des nutriments positifs (fibres, fruits, légumes), le score reste dans la catégorie C.
Recette Assaisonnement : Huile d’Algues Nori et Sésame

Une huile d'assaisonnement subtile et parfumée, capturant les arômes iodés des algues nori et la richesse des graines de sésame torréfiées. Parfaite pour relever salades, marinades ou pour une touche finale sur vos plats asiatiques.

  • 1. Infusion des Arômes

    • Dans une petite casserole, chauffer doucement l'huile de pépin de raisin.
    • Ajouter le gingembre finement râpé, les algues nori coupées en petits morceaux, la sauce soja salée, les graines de sésame, le vinaigre de riz, le poivre noir moulu et le sel fin.
  • 2. Macération et Filtration

    • Laisser infuser le mélange à feu très doux pendant environ 10 minutes, sans jamais atteindre l'ébullition. Le but est de transférer les arômes des ingrédients solides dans l'huile.
    • Retirer la casserole du feu et laisser le mélange reposer pendant au moins 30 minutes pour permettre une infusion optimale.
    • Filtrer l'huile à travers une passoire fine ou une étamine pour retirer tous les solides, afin d'obtenir une huile d'algues nori et sésame parfaitement limpide.
  • 3. Mise en Bouteille

    • Verser l'huile infusée et filtrée dans un flacon propre et hermétique. Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Astuces de pro

Pour une saveur plus intense, laissez infuser l'huile à froid pendant plusieurs heures, voire une nuit.

Si vous trouvez l'huile trop salée, ajustez la quantité de sel à la fin de l'infusion, après filtration.

L'ajout d'une pincée de piment d'Espelette peut apporter une légère touche piquante et relevée.

Utilisez une passoire très fine ou une étamine pour vous assurer que l'huile est parfaitement débarrassée des résidus solides, garantissant ainsi une texture lisse.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Huile de Pépin de Raisin 50.0 ml 1.0 Litre
Gingembre 0.4 g 0.0 Kg
Algue de Nori 1 4 Pièce
Sauce Soja Salée 0.4 ml 0.0 Litre
Graine de Sésame 0.4 g 0.0 Kg
Vinaigre de Riz 0.4 ml 0.0 Litre
Poivre Noir Moulu 0.2 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.2 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1793
Kilocalories (énergie) 435
Matières grasses 48
Dont acides gras saturés 5
Glucides 1
Sucres 0
Protéines 1
Sel 1

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