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Assaisonnement

Huile Poireau Oseille Citron

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette huile aromatisée est de D. Le calcul est basé sur les ingrédients utilisés. Les points négatifs proviennent de la teneur en matières grasses (principalement issue de l'huile de pépin de raisin), qui est élevée. Les points positifs sont apportés par la présence de légumes (poireau), d'herbes (persil plat, oseille) et de fruits (citron) qui apportent des fibres et des vitamines. Cependant, l'importance de la matière grasse dans la composition globale du produit pèse plus lourd dans le calcul pour attribuer un score D.
Recette Assaisonnement : Huile Poireau Oseille Citron

Une huile vibrante et parfumée, infusée avec la douceur du poireau, la fraîcheur de l'oseille et la vivacité du citron. Idéale pour rehausser subtilement tous vos plats, des poissons délicats aux légumes croquants.

  • 1. Préparation du poireau

    • Nettoyer soigneusement le poireau.
    • Émincer finement le blanc et le vert du poireau.
  • 2. Préparation des herbes

    • Effeuiller le persil plat et l'oseille.
    • Hacher finement le persil plat et l'oseille.
  • 3. Préparation de l'échalote

    • Éplucher et ciseler finement l'échalote.
  • 4. Infusion de l'huile

    • Dans une petite casserole, faire chauffer doucement l'huile de pépin de raisin.
    • Ajouter le poireau émincé, l'échalote ciselée et laisser infuser à feu très doux sans coloration.
    • Ajouter ensuite le persil plat et l'oseille hachés, et laisser infuser encore quelques instants.
    • Retirer la casserole du feu et laisser refroidir légèrement.
  • 5. Filtration et assaisonnement

    • Filtrer l'huile à travers une fine passoire ou une étamine pour récupérer un liquide clair.
    • Dans un bol, mélanger l'huile infusée filtrée avec le jus de citron, le zeste de citron surgelé et le sel fin.
    • Mélanger délicatement jusqu'à obtenir une émulsion homogène.

Astuces de pro

Pour une huile plus douce, utilisez uniquement le blanc du poireau.

Ne pas faire bouillir l'huile pour conserver toutes les saveurs des herbes et des aromates.

Filtrer l'huile plusieurs fois si vous désirez un aspect très limpide.

Le zeste de citron surgelé apporte une touche de fraîcheur sans amertume.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poireau 50.0 g 1.0 Kg
Persil Plat en Botte 25.0 g 0.5 Kg
Huile de Pépin de Raisin 50.0 ml 1.0 Litre
Echalote 1.3 g 0.0 Kg
Oseille 5.0 g 0.1 Kg
Jus de Citron 0.5 ml 0.0 Litre
Zeste de Citron Surgelée 0.3 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1863
Kilocalories (énergie) 445
Matières grasses 49
Dont acides gras saturés 5
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 1
Sel 0

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