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Assaisonnement

Marinade à l’Orange Chipotle

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette marinade est calculé sur la base de ses ingrédients et de leurs quantités pour 100g. Les points positifs incluent la présence de jus d'orange, de piment et de fenouil qui apportent des vitamines et des fibres. Cependant, la teneur en sucres due au jus d'orange, à la confiture d'orange et au miel, ainsi que la présence d'huile de tournesol, impactent négativement le score, le positionnant dans la catégorie C.
Recette Assaisonnement : Marinade à l’Orange Chipotle

Une marinade vibrante et audacieuse, fusionnant la douceur acidulée du jus d'orange et de la confiture, avec la chaleur fumée et légèrement piquante du piment chipotle. L'ail et le fenouil apportent des notes aromatiques complexes, tandis que le miel et la moutarde à l'ancienne viennent équilibrer et lier l'ensemble pour un résultat irrésistiblement savoureux.

  • 1. Préparation de la base liquide

    • Dans un récipient, verser le jus d'orange.
    • Ajouter l'huile de tournesol.
  • 2. Incorporation des éléments aromatiques

    • Émincer finement le piment chipotle (sans les graines si vous souhaitez une marinade moins piquante).
    • Hacher l'ail blanc.
    • Émincer finement le fenouil.
    • Ajouter le piment chipotle, l'ail blanc et le fenouil au mélange liquide.
  • 3. Ajout des touches sucrées et épicées

    • Incorporer la confiture d'orange au chaudron.
    • Ajouter le piment doux.
    • Verser le miel toutes fleurs.
  • 4. Finalisation de la marinade

    • Ajouter la moutarde à l'ancienne.
    • Prélever le zeste d'orange et l'incorporer à la préparation.
    • Mélanger l'ensemble des ingrédients jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  • 5. Repos et utilisation

    • Laisser reposer la marinade au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se développer.
    • Utiliser la marinade pour mariner la viande, le poisson ou les légumes de votre choix.

Astuces de pro

Pour une marinade plus lisse, vous pouvez passer l'ensemble des ingrédients au mixeur plongeant avant de la laisser reposer.

Si vous utilisez des piments frais, ajustez la quantité en fonction de votre tolérance au piquant.

La confiture d'orange au chaudron apporte une texture et une profondeur de goût uniques ; n'hésitez pas à la choisir de bonne qualité.

Pour une marinade plus piquante, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge séché.

Cette marinade se conserve plusieurs jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jus d'Orange 175.0 ml 3.5 Litre
Ail Blanc 5.0 g 0.1 Kg
Huile de Tournesol 50.0 ml 1.0 Litre
Piment Chipotle 3.8 g 0.1 Kg
Fenouil 2.5 g 0.1 Kg
Confiture d'Orange au Chaudron 15.0 g 0.3 Kg
Piment Doux 1.3 g 0.0 Kg
Miel Toutes Fleurs 10.0 g 0.2 Kg
Moutarde à l'Ancienne 10.0 g 0.2 Kg
Zeste d'Orange 1.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 700
Kilocalories (énergie) 167
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 1
Glucides 28
Sucres 27
Protéines 1
Sel 0

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