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Assaisonnement

Marinade au Vin Rouge

Temps de préparation pour 20 portions
00:15

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette marinade met en évidence les points suivants : Points positifs : Le faible apport en sel et une teneur modérée en énergie et en matières grasses. Points négatifs : Une teneur en sucres légèrement plus élevée due au vin rouge, qui impacte le score. La présence de matières grasses, bien que raisonnable, contribue également au score global.
Recette Assaisonnement : Marinade au Vin Rouge

Une marinade parfumée et profonde, conçue pour imbiber vos préparations d'une saveur riche et aromatique. Le vin rouge, subtilement relevé par le thym et le laurier, et adouci par la présence de l'oignon, offre une base idéale pour sublimer viandes et volailles.

  • 1. Préparation des aromates

    • Pelez et ciselez finement l'oignon.
    • Lavez le thym et réservez les feuilles.
  • 2. Mélange des ingrédients

    • Dans un récipient, déposez l'oignon ciselé et les feuilles de thym.
    • Ajoutez le laurier en botte.
    • Versez l'huile d'olive extra vierge sur les aromates.
    • Mouillez le tout avec le vin rouge.
  • 3. Repos de la marinade

    • Laissez macérer le mélange pendant au minimum 30 minutes à température ambiante, ou idéalement plusieurs heures au réfrigérateur pour une saveur plus intense.

Astuces de pro

Pour une marinade plus homogène et une meilleure diffusion des arômes, vous pouvez légèrement concasser le thym avant de l'ajouter.

Si vous préparez la marinade à l'avance, assurez-vous que le récipient est hermétiquement fermé pour éviter l'oxydation du vin rouge.

Avant d'utiliser la marinade, retirez le laurier en botte pour éviter que son amertume ne prenne le dessus.

Pour une touche de peps, ajoutez une pincée de poivre noir fraîchement moulu à la préparation.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Vin Rouge 50.0 ml 1.0 Litre
Oignon 5.0 g 0.1 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 20.0 ml 0.4 Litre
Thym Entier 2.0 g 0.0 Kg
Laurier en Botte 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 368
Kilocalories (énergie) 88
Matières grasses 6
Dont acides gras saturés 1
Glucides 6
Sucres 5
Protéines 1
Sel 0

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