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Assaisonnement

Mayonnaise à la Provençale

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure 15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score prend en compte les éléments suivants pour cette portion de mayonnaise : Points positifs : La présence de protéines végétales (très faible ici) et de graisses insaturées grâce à l'huile d'olive est un léger avantage. L'absence de sucres ajoutés contribue positivement. Points négatifs : La teneur élevée en matières grasses, principalement des graisses insaturées mais très concentrées dans une petite portion, impacte négativement le score. La faible quantité de nutriments bénéfiques (fibres, fruits, légumes) également.
Recette Assaisonnement : Mayonnaise à la Provençale

Une mayonnaise maison onctueuse et pleine de caractère, rehaussée par la fraîcheur de l'ail et le parfum incomparable de l'huile d'olive extra vierge. Idéale pour accompagner poissons, légumes grillés ou crustacés, elle apporte une touche méditerranéenne authentique à vos plats.

  • 1. Préparation de la base

    • Dans un cul-de-poule, déposer le Jaune d'Oeuf Liquide.
    • Ajouter la Moutarde de Dijon.
    • Incorporer l'Ail Blanc finement haché ou passé au presse-ail.
  • 2. Émulsion initiale

    • Mélanger énergiquement à l'aide d'un fouet pour obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter progressivement le Jus de Citron tout en continuant de fouetter.
  • 3. Montage de la mayonnaise

    • Verser l'Huile d'Olive Extra Vierge en filet très fin, tout en fouettant constamment. L'émulsion doit se former progressivement.
    • Continuer d'ajouter l'huile en filet et de fouetter jusqu'à obtenir la consistance désirée d'une mayonnaise épaisse et onctueuse.

Astuces de pro

Pour une émulsion réussie, assurez-vous que tous les ingrédients, notamment le jaune d'œuf et l'huile, soient à température ambiante.

Fouettez vigoureusement et ajoutez l'huile en un filet aussi fin que possible au début pour bien 'monter' la mayonnaise.

Si votre mayonnaise tranche (se sépare), vous pouvez la rattraper en ajoutant un nouveau jaune d'œuf dans un autre cul-de-poule propre et en y incorporant progressivement la mayonnaise séparée, comme une nouvelle émulsion.

Pour une saveur plus intense en ail, vous pouvez faire légèrement revenir l'ail haché dans un peu d'huile d'olive avant de l'ajouter à la mayonnaise.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jaune d'Oeuf Liquide 3.3 ml 0.1 Litre
Ail Blanc 2.5 g 0.1 Kg
Moutarde de Dijon 2.5 g 0.1 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 1.7 ml 0.0 Litre
Jus de Citron 0.8 ml 0.0 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 134
Kilocalories (énergie) 32
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 0
Glucides 0
Sucres 0
Protéines 1
Sel 0

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