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Assaisonnement

Sabayon à L’Orange

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est D. Les points négatifs majeurs proviennent de sa teneur élevée en matières grasses et, dans une moindre mesure, en sucres. Le beurre contribue significativement à la teneur en lipides et en acides gras saturés. La présence d'œufs ajoute des protéines et des lipides. Le jus d'orange apporte des sucres naturels et des vitamines, ce qui est un point positif. Cependant, l'apport en fibres et le faible taux de sodium (le sel fin ajouté étant minime pour l'assaisonnement) ne suffisent pas à compenser les autres aspects pour obtenir un meilleur score.
Recette Assaisonnement : Sabayon à L’Orange

Un sabayon aérien et délicatement acidulé, préparé avec un jus d'orange frais, des jaunes d'œufs et une touche de beurre pour une richesse subtile. Ce classique de la cuisine française est ici revisité pour servir d'assaisonnement onctueux, apportant une note fruitée et une texture soyeuse à vos plats.

  • 1. Préparation du sabayon

    • Dans une casserole, verser le Jus d'Orange.
    • Ajouter le Jaune d'Oeuf Liquide.
    • Placer la casserole sur feu doux.
    • Mélanger continuellement à l'aide d'un fouet, en veillant à ne pas faire bouillir le mélange.
    • Continuer à fouetter jusqu'à obtenir une consistance légèrement épaissie, nappante, et que le mélange soit mousseux. Il s'agit de réaliser une émulsion des jaunes et du jus.
  • 2. Incorporation du beurre et assaisonnement

    • Retirer la casserole du feu.
    • Incorporer le Beurre Doux en plaquettes, petit à petit, en fouettant vigoureusement pour émulsionner le beurre dans le sabayon.
    • Assaisonner avec le Poivre Noir Moulu et le Sel Fin.
  • 3. Finition et dressage

    • Le sabayon est prêt à être utilisé comme assaisonnement pour le plat principal.

Astuces de pro

Pour éviter que le sabayon n'attache au fond de la casserole, maintenez une cuisson douce et remuez constamment.

Si le sabayon semble trop liquide, continuez la cuisson à feu très doux en fouettant, ou ajoutez une minuscule touche de Beurre Doux supplémentaire pour aider à l'épaississement.

Pour un sabayon plus aéré, vous pouvez fouetter les jaunes d'œufs avec un peu de sucre avant d'ajouter le jus d'orange (si la recette le permettait), mais ici l'objectif est la légèreté de l'assaisonnement.

Utiliser un bain-marie peut offrir un contrôle de température plus précis pour réaliser le sabayon, garantissant une texture parfaite sans risque de coagulation des œufs.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jus d'Orange 50.0 ml 1.0 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 40.0 ml 0.8 Litre
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 800
Kilocalories (énergie) 190
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 8
Glucides 5
Sucres 5
Protéines 6
Sel 0

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