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Assaisonnement

Sauce Americaine

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette sauce est un 'C'. Les points positifs incluent la présence de protéines issues du crabe. Cependant, le score est pénalisé par la teneur en matières grasses, particulièrement en acides gras saturés due à la crème et au beurre, ainsi que par la quantité de sel. Les glucides et sucres sont en quantité modérée, ce qui est un point neutre ou légèrement positif selon la base de calcul. La présence d'Armagnac et de vin blanc, bien qu'utilisée en petite quantité, peut légèrement contribuer au profil global.
Recette Assaisonnement : Sauce Americaine

Cette sauce américaine, riche et savoureuse, est une préparation exquise à base de crabe. Sa saveur marine profonde est relevée par des arômes subtils d'échalote, d'ail et d'Armagnac flambé. La réduction au vin blanc apporte une légère acidité qui équilibre la richesse de la crème et du beurre, tandis que le concentré de tomate offre une touche de couleur et une profondeur supplémentaire. Parfaite pour accompagner des poissons, des fruits de mer ou comme base pour des plats plus élaborés, elle évoque les saveurs authentiques de la cuisine de bord de mer.

  • 1. Préparation des ingrédients aromatiques

    • Peler et ciseler finement l'échalote.
    • Dégermer et hacher finement l'ail blanc.
  • 2. Saisir le crabe

    • Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive extra vierge à feu moyen.
    • Ajouter le crabe Canada surgelé et le faire dorer sur toutes ses faces.
  • 3. Ajout des aromates et déglacage

    • Incorporer l'échalote ciselée et l'ail haché. Cuire 2 minutes en remuant.
    • Singer avec l'Armagnac et flamber délicatement.
    • Mouiller avec le vin blanc et laisser réduire de moitié.
  • 4. Mijotage de la sauce

    • Ajouter le concentré de tomate, la feuille de laurier, le thym en botte et le fumet de poisson.
    • Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser mijoter à couvert pendant 15 minutes.
    • Saler et poivrer selon votre goût.
  • 5. Finition de la sauce

    • Retirer la feuille de laurier et le brin de thym.
    • Incorporer le beurre doux en plaquettes en fouettant pour émulsionner.
    • Ajouter la crème liquide 30% et mélanger délicatement sans faire bouillir.

Astuces de pro

Pour une sauce plus onctueuse, vous pouvez passer la sauce au chinois après le mijotage.

N'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement en sel et poivre en fin de cuisson.

Si la sauce vous semble trop épaisse, ajoutez un peu de fumet de poisson ou d'eau chaude.

Pour relever le goût, une pointe de paprika ou de piment d'Espelette peut être ajoutée.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Armagnac 70cl 10.0 ml 0.2 Litre
Vin Blanc 3.0 ml 0.1 Litre
Crème Liquide 30% 20.0 ml 0.4 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 5.0 ml 0.1 Litre
Crabe Canada Surgelé 50.0 g 1.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Echalote 15.0 g 0.3 Kg
Feuille de Laurier 10.0 g 0.2 Kg
Fumet de Poisson 50.0 g 1.0 Kg
Ail Blanc 1.0 g 0.0 Kg
Thym en Botte 1.0 g 0.0 Kg
Concentré de Tomate 5.0 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 485
Kilocalories (énergie) 116
Matières grasses 8
Dont acides gras saturés 4
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 10
Sel 1

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