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Assaisonnement

Sauce au Parmesan et Noix de Muscade

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette sauce au parmesan et noix de muscade est calculé sur une base de 100g. Les points positifs proviennent principalement de la teneur en protéines apportée par le parmesan. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en matières grasses (dont acides gras saturés) et en sel. Le calcul de 100g de cette préparation donne une estimation des valeurs nutritionnelles par portion. L'absence de sucres ajoutés ou de fibres est neutre dans ce cas. Les ingrédients comme la noix de muscade et le poivre n'ont pas d'impact significatif sur le score.
Recette Assaisonnement : Sauce au Parmesan et Noix de Muscade

Une sauce onctueuse et savoureuse, idéale pour sublimer vos plats de pâtes ou en base pour d'autres préparations. L'intensité fruitée du parmesan AOP se marie subtilement avec la chaleur réconfortante de la noix de muscade, le tout relevé par une pointe de poivre noir et un assaisonnement juste comme il faut. Sa texture lisse et son goût délicat en font un accompagnement polyvalent et apprécié.

  • 1. Préparation de la base de la sauce

    • Dans une casserole, faire chauffer doucement le lait demi-écrémé.
  • 2. Incorporation du parmesan

    • Ajouter progressivement le parmesan AOP râpé au lait chaud, en remuant constamment jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène. Veiller à ce que le fromage soit complètement fondu.
  • 3. Assaisonnement et finition

    • Incorporer la noix de muscade râpée, le poivre noir moulu et le sel fin. Bien mélanger pour répartir uniformément les assaisonnements.
    • Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire.

Astuces de pro

Pour éviter que le parmesan n'accroche au fond de la casserole, maintenez une chaleur douce et remuez continuellement avec une spatule en silicone.

Si la sauce semble trop épaisse, ajoutez un filet de lait supplémentaire pour obtenir la consistance désirée.

Utilisez une râpe fine pour le parmesan afin qu'il fonde plus facilement et uniformément.

La noix de muscade fraîchement râpée apportera une saveur plus intense et parfumée à votre sauce.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Parmesan AOP Rapé 60.0 g 1.2 Kg
Lait Demi-Ecrémé 20.0 ml 0.4 Litre
Muscade 1.1 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 578
Kilocalories (énergie) 139
Matières grasses 9
Dont acides gras saturés 5
Glucides 2
Sucres 2
Protéines 12
Sel 1

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