Retour

Assaisonnement

Sauce au Saumon Fumé et Aneth

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette sauce au saumon fumé et aneth est calculé sur la base des éléments suivants : Points Négatifs : - Teneur élevée en matières grasses, notamment en acides gras saturés due à la crème liquide. - Teneur en sel légèrement élevée. Points Positifs : - Présence de protéines apportées par le saumon fumé. - Faible teneur en glucides et sucres. Le calcul prend en compte la richesse en lipides et en sel, qui impactent négativement le score, malgré la présence de protéines. La faible quantité de glucides et sucres est un élément neutre ou légèrement positif mais insuffisant pour compenser les points négatifs.
Recette Assaisonnement : Sauce au Saumon Fumé et Aneth

Une sauce onctueuse et savoureuse, où la richesse du saumon fumé rencontre la fraîcheur délicate de l'aneth. Facile et rapide à préparer, elle apportera une touche d'élégance à de nombreux plats, des pâtes aux poissons blancs, en passant par les toasts gourmands.

  • 1. Préparation du saumon fumé

    • Coupez le saumon fumé en dés de taille moyenne.
    • Réservez.
  • 2. Réalisation de la sauce

    • Dans une casserole, versez la crème liquide 18%.
    • Ajoutez le saumon fumé en dés.
    • Assaisonnez avec le poivre noir moulu et le sel fin.
    • Laissez mijoter à feu doux sans cesser de remuer, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et que le saumon soit bien intégré.
  • 3. Incorporation de l'aneth

    • Juste avant de servir, incorporez l'aneth ciselée dans la sauce.
    • Mélangez délicatement.

Astuces de pro

Pour éviter que la crème n'attache, utilisez une casserole à fond épais et remuez constamment.

N'hésitez pas à ajuster l'assaisonnement en sel et poivre selon votre goût.

L'aneth doit être ajoutée à la dernière minute pour préserver sa fraîcheur et son arôme.

Si vous trouvez la sauce trop épaisse, ajoutez une cuillère à soupe d'eau de cuisson (si la sauce accompagne des pâtes) ou de crème.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Saumon Fumé 50.0 g 1.0 Kg
Crème Liquide 18% 40.0 ml 0.8 Litre
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 15
Glucides 2
Sucres 2
Protéines 18
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium