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Assaisonnement

Sauce Barbecue Verjus Épices Douces

Temps de préparation pour 20 portions
25 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette Sauce Barbecue Verjus Épices Douces attribue un score de 'C'. Les points positifs proviennent de la présence de légumes (oignon, ail, concentré de tomate) apportant des nutriments bénéfiques. L'utilisation de verjus et de jus de citron vert contribue à un apport modéré en acides, ce qui est considéré favorablement. Cependant, le score est impacté négativement par la teneur en sucres (provenant du sucre cristal et du concentré de tomate) et dans une moindre mesure par la teneur en matières grasses. L'absence de sel significatif est un point neutre ou légèrement positif selon les seuils.
Recette Assaisonnement : Sauce Barbecue Verjus Épices Douces

Une sauce barbecue maison audacieuse, mariant la vivacité acidulée du verjus à la chaleur réconfortante des épices douces. Ce condiment équilibré, à la texture onctueuse, apportera une touche de complexité et une note légèrement sucrée et épicée à vos grillades, viandes rôties, ou même à vos plats végétariens. Parfait pour relever vos préparations avec une saveur unique.

  • 1. Préparation des aromates

    • Éplucher et ciseler finement l'oignon.
    • Éplucher et hacher finement l'ail blanc.
  • 2. Cuisson de la base

    • Dans une casserole, faire chauffer l'huile de tournesol à feu moyen.
    • Ajouter l'oignon ciselé et faire suer sans coloration pendant quelques minutes.
    • Ajouter l'ail haché et cuire une minute de plus en remuant.
    • Incorporer le concentré de tomate et le sucre cristal, puis mélanger et laisser cuire 2 minutes en remuant.
  • 3. Ajout des liquides et épices

    • Verser l'eau dans la casserole.
    • Ajouter le jus de citron vert.
    • Saupoudrer de cannelle en poudre, de cumin en poudre et de piment en poudre.
    • Bien mélanger tous les ingrédients.
    • Porter à ébullition puis réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant pour obtenir une sauce épaisse et homogène.
  • 4. Finition et assaisonnement

    • Goûter la sauce et ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
    • Laisser refroidir légèrement avant de servir.

Astuces de pro

Pour une texture plus lisse, vous pouvez passer la sauce au mixeur plongeant avant de la laisser refroidir.

Si la sauce devient trop épaisse pendant le mijotage, ajoutez un peu d'eau pour obtenir la consistance désirée.

Pour intensifier les arômes, vous pouvez laisser la sauce reposer au réfrigérateur pendant quelques heures avant de la servir.

Si vous préférez une sauce plus sucrée, augmentez légèrement la quantité de sucre cristal.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 120.0 ml 2.4 Litre
Oignon 80.0 g 1.6 Kg
Concentré de Tomate 60.0 g 1.2 Kg
Ail Blanc 5.0 g 0.1 Kg
Sucre Cristal 15.0 g 0.3 Kg
Huile de Tournesol 10.0 ml 0.2 Litre
Jus de Citron Vert 10.0 ml 0.2 Litre
Cannelle en Poudre 2.0 g 0.0 Kg
Cumin en Poudre 2.0 g 0.0 Kg
Piment en Poudre 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 418
Kilocalories (énergie) 100
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 0
Glucides 15
Sucres 13
Protéines 1
Sel 0

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