Assaisonnement

Sauce Brune

Temps de préparation pour 20 portions
00:20:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette sauce brune est calculé sur la base de ses valeurs nutritionnelles pour 100g. Avec seulement 14 kcal, 0g de matières grasses et 0g de sucre par portion, elle obtient un score très favorable. La présence de 1g de protéines contribue également positivement. Le sel, s'il est présent, n'est pas indiqué dans les ingrédients fournis pour cette portion unitaire, ce qui est un avantage. Si une quantité importante de sel était ajoutée, cela pourrait pénaliser le score. Les ingrédients déshydratés ont un impact moindre sur les points négatifs par rapport à des ingrédients frais dans le contexte de cette recette spécifique.
Recette Assaisonnement : Sauce Brune

Une sauce brune simple et rapide à préparer, idéale pour accompagner de nombreux plats. Sa texture onctueuse et son goût subtil apportent une touche de profondeur sans masquer les saveurs principales. Parfaite pour un usage quotidien en cuisine.

  • 1. Préparation de la base

    • Dans une casserole, versez l'eau.
    • Ajoutez la farine T55.
    • Incorporez le bouillon de bœuf déshydraté en poudre.
    • Mélangez le tout à l'aide d'un fouet pour obtenir une consistance homogène et sans grumeaux.
  • 2. Ajout des arômes

    • Incorporez l'oignon déshydraté.
    • Ajoutez l'ail en poudre.
    • Saupoudrez de poivre noir moulu.
  • 3. Cuisson et épaississement

    • Portez la préparation à ébullition sur feu moyen tout en remuant continuellement.
    • Laissez mijoter pendant quelques minutes, jusqu'à obtention de la consistance souhaitée pour une sauce brune.
    • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Astuces de pro

Pour éviter que la sauce n'accroche au fond de la casserole, remuez constamment avec un fouet, surtout lors de la montée en température.

Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec un peu d'eau chaude ou de bouillon.

Si la sauce est trop liquide, laissez-la réduire à feu doux en remuant de temps en temps.

Pour une saveur plus intense, une fois la sauce retirée du feu, vous pouvez y incorporer une noisette de beurre froid pour la faire lier et donner un aspect brillant.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 50.0 ml 1.0 Litre
Farine T55 7.3 g 0.1 Kg
Bouillon de Boeuf Déshydraté en poudre 5.0 g 0.1 Kg
Oignon Déshydraté 2.5 g 0.1 Kg
Ail en Poudre 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 57
Kilocalories (énergie) 14
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 3
Sucres 0
Protéines 1
Sel 0

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium