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Assaisonnement

Sauce Torator (Sauce Blanche Libanaise)

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette sauce est calculé à partir de ses valeurs nutritionnelles pour 100g. Le tahini apporte des matières grasses, ce qui a un impact négatif. Le jus de citron et l'ail apportent des nutriments et un faible apport calorique, ce qui est positif. Le sel contribue également à un impact négatif. Les points positifs proviennent des fruits et légumes (citron) et le profil en acides gras est relativement favorable. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en sel et en matières grasses du tahini, bien que celles-ci soient majoritairement insaturées.
Recette Assaisonnement : Sauce Torator (Sauce Blanche Libanaise)

Une sauce blanche libanaise traditionnelle, à la fois fraîche et acidulée, avec une texture onctueuse. Parfaite pour accompagner une variété de plats, des mezzés aux grillades.

  • 1. Préparation de la base

    • Dans un petit bol, déposez l'ail blanc finement haché ou écrasé.
    • Ajoutez une pincée de sel fin.
    • Versez le jus de citron sur l'ail et le sel.
    • Laissez macérer quelques instants pour que l'ail commence à s'attendrir.
  • 2. Incorporation du Tahini

    • Ajoutez le tahini au mélange citronné.
    • Mélangez énergiquement à l'aide d'une cuillère ou d'un petit fouet jusqu'à obtention d'une émulsion.
    • Le mélange peut paraître épais initialement.
  • 3. Ajustement de la consistance

    • Incorporez progressivement l'eau froide tout en continuant de mélanger.
    • Continuez jusqu'à atteindre la consistance désirée, une sauce onctueuse et légèrement coulante.
    • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel fin si nécessaire.

Astuces de pro

Pour une sauce plus lisse, utilisez un petit mixeur plongeant.

Si la sauce est trop épaisse, n'hésitez pas à ajouter un peu plus d'eau, cuillère par cuillère.

Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, ajoutez quelques feuilles de persil frais ciselées à la fin.

Le tahini de bonne qualité fera une grande différence dans la texture et le goût de votre sauce Torator.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 15.0 ml 0.3 Litre
Ail Blanc 2.5 g 0.1 Kg
Jus de Citron 20.0 ml 0.4 Litre
Tahini 5.0 g 0.1 Kg
Sel Fin 12.5 g 0.3 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 130
Kilocalories (énergie) 31
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 0
Glucides 1
Sucres 0
Protéines 1
Sel 5

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