Retour

Assaisonnement

Vinaigrette au Basilic

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour cette vinaigrette aboutit à un score de D. Points positifs : La présence de basilic apporte des nutriments intéressants et des composés bénéfiques. Les acides gras de l'huile de pépin de raisin sont majoritairement insaturés, ce qui est un avantage. Le jus de citron contribue positivement en apportant de la vitamine C. La quantité de protéines est faible et non pénalisante. Points négatifs : La teneur élevée en matières grasses, principalement de l'huile, est le facteur le plus pénalisant. La quantité de sel, bien que modérée pour une vinaigrette, contribue également au score. Les glucides et sucres sont faibles et n'impactent pas négativement le score.
Recette Assaisonnement : Vinaigrette au Basilic

Une vinaigrette fraîche et aromatique, où le parfum intense du basilic se marie à la vivacité du jus de citron, le tout relevé par une pointe de poivre noir. Idéale pour sublimer salades, légumes croquants ou encore des plats de poissons et viandes blanches.

  • 1. Préparation du Basilic

    • Laver soigneusement les feuilles de Basilic.
    • Sécher délicatement le Basilic à l'aide d'un torchon propre ou d'essuie-tout.
  • 2. Mélange des Ingrédients

    • Dans un bol, verser l'Huile de Pépin de Raisin.
    • Ajouter le Jus de Citron.
    • Incorporer le Poivre Noir Moulu.
    • Ajouter le Sel Fin.
  • 3. Incorporation du Basilic

    • Ajouter les feuilles de Basilic au mélange.
  • 4. Mixage de la Vinaigrette

    • Mixer l'ensemble des ingrédients à l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un blender jusqu'à obtenir une texture homogène et légèrement émulsionnée.
  • 5. Ajustement et Repos

    • Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Laisser reposer la vinaigrette au frais pendant au moins 15 minutes pour que les saveurs se développent.

Astuces de pro

Pour une émulsion plus stable, assurez-vous que tous les ingrédients sont à température ambiante avant de les mixer.

Utilisez un basilic frais et parfumé pour un maximum de saveur.

Ne mixez pas trop longtemps pour éviter que le basilic ne s'oxyde et que la vinaigrette ne prenne une couleur moins attrayante.

Si la vinaigrette est trop épaisse, ajoutez une cuillère à café d'eau pour la détendre.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Huile de Pépin de Raisin 30.0 ml 0.6 Litre
Basilic en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Jus de Citron 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 30
Dont acides gras saturés 3
Glucides 1
Sucres 1
Protéines 1
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium