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Assaisonnement

Vinaigrette au Citron

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette vinaigrette est calculé sur la base de ses ingrédients. Le jus de citron et le persil plat apportent des points positifs grâce à leurs nutriments favorables (vitamine C, fibres). L'huile d'olive extra vierge, bien que riche en matières grasses, apporte des acides gras monoinsaturés bénéfiques. Cependant, la teneur en énergie et en matières grasses (lipides) est le facteur principal qui influence le score. La faible quantité de sucres ajoutés et la présence de sel contribuent également au score final. L'ail et le citron râpé n'ont pas d'impact significatif sur le score nutritionnel global de la vinaigrette en raison de leurs faibles quantités.
Recette Assaisonnement : Vinaigrette au Citron

Une vinaigrette fraîche et acidulée, parfaite pour relever vos salades et vos plats légers. L'association du jus de citron vif, de l'huile d'olive fruitée, relevée par la fraîcheur du persil plat, la touche piquante de l'ail et la fraîcheur du zeste de citron, en fait un assaisonnement polyvalent et savoureux.

  • 1. Préparation des éléments aromatiques

    • Hachez finement le Persil Plat.
    • Hachez très finement l'Ail Blanc.
  • 2. Émulsion de la vinaigrette

    • Dans un bol, versez le Jus de Citron.
    • Incorporez progressivement l'Huile d'Olive Extra Vierge en fouettant énergiquement pour obtenir une émulsion.
    • Ajoutez le Zeste de Citron râpé à la préparation.
    • Incorporez le Persil Plat haché.
    • Ajoutez l'Ail Blanc haché.
  • 3. Assaisonnement final

    • Assaisonnez avec le Poivre Noir Moulu.
    • Salez avec le Sel Fin.
    • Mélangez une dernière fois pour bien répartir les saveurs.

Astuces de pro

Pour une émulsion plus stable, commencez à verser l'huile en filet très fin tout en fouettant sans interruption.

Si vous trouvez la vinaigrette trop acide, vous pouvez ajouter une pincée de sucre ou une larme de miel.

L'ail peut être râpé finement à la microplane pour une diffusion plus subtile de sa saveur.

Laissez reposer la vinaigrette quelques minutes avant de servir pour que les arômes se développent.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Persil Plat en Botte 9.4 g 0.2 Kg
Ail Blanc 1.3 g 0.0 Kg
Jus de Citron 12.5 ml 0.3 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 11.3 ml 0.2 Litre
Citron 0.3 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 499
Kilocalories (énergie) 119
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 2
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 1
Sel 1

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