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Assaisonnement

Vinaigrette au Yaourt

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score pour cette vinaigrette au yaourt est calculé sur la base de ses valeurs nutritionnelles par 100g. Les points positifs incluent une teneur modérée en sucres et une présence de protéines grâce au yaourt. Les points négatifs proviennent de la teneur en matières grasses, principalement apportée par l'huile de pépin de raisin, et la teneur en sel. La quantité de fruits et légumes n'étant pas pertinente pour cette recette de base, elle n'entre pas en ligne de compte. Le score obtenu est un B, reflétant un bon équilibre global compte tenu de la nature du produit.
Recette Assaisonnement : Vinaigrette au Yaourt

Une vinaigrette légère et acidulée, parfaite pour sublimer vos salades et légumes croquants. Sa texture crémeuse et son goût frais apporteront une touche d'originalité à vos plats, tout en restant simple et rapide à préparer.

  • 1. Mélange des ingrédients

    • Dans un bol, verser le Yaourt Nature.
    • Ajouter l'Huile de Pépin de Raisin.
    • Incorporer le Jus de Citron.
    • Assaisonner avec le Poivre Noir Moulu et le Sel Fin.
  • 2. Émulsion et assaisonnement

    • À l'aide d'un fouet, émulsionner énergiquement le mélange jusqu'à obtenir une consistance homogène et légèrement crémeuse.
  • 3. Repos et ajustement

    • Laisser reposer la vinaigrette au réfrigérateur pendant quelques minutes pour permettre aux saveurs de se développer.
    • Goûter et ajuster l'assaisonnement si nécessaire.

Astuces de pro

Pour une émulsion plus stable, versez l'huile en filet fin tout en fouettant continuellement.

Si la vinaigrette vous semble trop épaisse, ajoutez une cuillère à café d'eau froide pour la détendre.

Utiliser un jus de citron fraîchement pressé apportera une fraîcheur incomparable.

Le repos au frais est essentiel pour que les arômes se marient harmonieusement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Yaourt Nature 20.0 g 0.4 Kg
Huile de Pépin de Raisin 30.0 ml 0.6 Litre
Jus de Citron 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 400
Kilocalories (énergie) 96
Matières grasses 7
Dont acides gras saturés 1
Glucides 3
Sucres 3
Protéines 3
Sel 1

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