Boisson
Infusion Fruits Rouges
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Verre d'Eau Chaude | 250.00 ml | 5 Litre |
| Mélange de Fruits Rouge | 5.00 g | 0.1 Kg |
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1. Préparation des fruits rouges
- Lavez soigneusement les fruits rouges sous l'eau froide pour éliminer toute impureté.
- Égouttez-les délicatement dans une passoire pour éviter qu'ils ne s'écrasent.
- Si nécessaire, retirez les queues ou les parties non comestibles des fruits.
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2. Infusion
- Versez l'eau chaude dans une carafe ou un récipient adapté.
- Ajoutez les fruits rouges lavés et égouttés.
- Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes selon l'intensité de goût souhaitée.
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3. Filtrage et service
- Retirez les fruits rouges de l'infusion à l'aide d'une cuillère ou d'une passoire fine.
- Servez immédiatement dans des verres ou des tasses pour préserver la fraîcheur des arômes.
Astuces de pro
- Pour une infusion plus parfumée, écrasez légèrement les fruits rouges avant de les ajouter à l'eau chaude.
- Utilisez des fruits rouges bien mûrs pour une saveur optimale.
- Si vous souhaitez une infusion plus douce, réduisez le temps d'infusion à 3-5 minutes.
- Pour une touche sucrée naturelle, ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche pendant l'infusion.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 120 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 29 kcal |
| Matières grasses | 0,1 g |
| Dont acides gras saturés | 0,01 g |
| Glucides | 7 g |
| Sucres | 6,5 g |
| Protéines | 0,5 g |
| Sel | 0,01 g |
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