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Dessert

Arroz Doce

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est C. Les points positifs principaux sont la présence de protéines provenant du lait et des œufs. Cependant, les glucides simples (sucres) apportent un nombre de points négatifs significatif, de même que les matières grasses saturées issues du lait et du jaune d'œuf. L'absence de fruits et légumes, ainsi que la teneur modérée en fibres du riz, contribuent également à ce score.
Recette Dessert : Arroz Doce

L'Arroz Doce est un dessert traditionnel réconfortant, une sorte de riz au lait crémeux et onctueux. Il est délicatement parfumé par l'infusion d'un bâton de cannelle et du zeste de citron frais, apportant une touche d'élégance subtile. Servi frais, ce dessert offre une texture douce et soyeuse, couronnée par la richesse du lait et du jaune d'œuf. C'est une douceur simple mais exquise, parfaite pour conclure un repas.

  • 1. Infusion des arômes

    • Dans une casserole, verser le Lait Demi-Écrémé.
    • Ajouter le Baton de Cannelle et le Zeste de Citron Surgelé.
    • Porter doucement à ébullition puis retirer du feu. Laisser infuser pendant 10 minutes.
  • 2. Cuisson du riz

    • Retirer le Baton de Cannelle et le Zeste de Citron de l'infusion de lait.
    • Remettre la casserole sur feu doux et porter le lait à frémissement.
    • Ajouter le Riz Arborio et le Sucre Cristal.
    • Cuire à feu très doux en remuant très régulièrement pour éviter que le riz n'attache au fond de la casserole, pendant environ 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre et le mélange crémeux.
  • 3. Liaison des jaunes d'œufs

    • Dans un récipient, mélanger le Jaune d'Œuf Liquide avec une petite louche de riz chaud préparé. Bien homogénéiser.
    • Verser ce mélange dans la casserole avec le reste du riz et mélanger énergiquement pour bien l'incorporer.
  • 4. Refroidissement et finition

    • Retirer la casserole du feu.
    • Transvaser l'Arroz Doce dans des ramequins individuels ou un plat de service.
    • Laisser refroidir complètement à température ambiante, puis réfrigérer pendant au moins 2 heures avant de servir.

Astuces de pro

Pour éviter que le riz n'attache, remuez constamment avec une spatule en bois en raclant bien le fond de la casserole.

Si le mélange devient trop épais pendant la cuisson, n'hésitez pas à ajouter un peu de lait pour obtenir la consistance souhaitée.

L'infusion des arômes au début permet de diffuser subtilement les saveurs sans que le bâton de cannelle ou le zeste n'apportent une amertume trop prononcée.

Pour une meilleure liaison, assurez-vous que le mélange de jaune d'œuf est bien tempéré avant de l'incorporer au riz chaud, afin d'éviter l'effet « omelette ».

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 250.0 ml 5.0 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 20.0 ml 0.4 Litre
Riz Arborio 40.0 g 0.8 Kg
Sucre Cristal 20.0 g 0.4 Kg
Baton de Cannelle 1 20 Pièce
Zeste de Citron Surgelée 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 610
Kilocalories 146
Matières grasses 3
Dont acides gras saturés 2
Glucides 26
Sucres 16
Protéines 4
Sel 0

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