Dessert
Aumônière de Poires au Miel
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Poire Bio | 150.00 g | 3 Kg |
| Miel Toutes Fleurs | 9.98 g | 0.1996 Kg |
| Sucre Cristal | 2.50 g | 0.05 Kg |
| Cannelle en Poudre | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Pâte de Vanille | 1.00 g | 0.02 Kg |
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1. Préparation des poires
- Épluchez délicatement la poire en retirant la peau avec un économe.
- Coupez la poire en deux dans le sens de la longueur.
- Retirez le cœur et les pépins à l’aide d’un couteau bien aiguisé.
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2. Préparation de la garniture
- Dans un bol, mélangez le miel toutes fleurs avec le sucre cristal et la cannelle en poudre jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Ajoutez la pâte de vanille et mélangez à nouveau pour incorporer.
-
3. Montage des aumônières
- Déposez une demi-poire dans une feuille de brick ou de pâte filo.
- Recouvrez la poire avec le mélange de miel, sucre, cannelle et vanille.
- Pliez la feuille en forme de petit sac en repliant les bords vers l’intérieur pour former une aumônière.
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4. Cuisson
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
- Placez les aumônières sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que les aumônières soient dorées.
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5. Dressage
- Sortez les aumônières du four et laissez-les tiédir quelques minutes.
- Servez chaud ou tiède, éventuellement accompagné d’une boule de glace vanille ou d’une crème anglaise.
Astuces de pro
- Pour éviter que les aumônières ne s’ouvrent à la cuisson, scellez bien les bords avec un peu d’eau ou de miel.
- Utilisez des poires bien mûres pour une texture fondante à la cuisson.
- Pour une touche croustillante, saupoudrez légèrement les aumônières de sucre glace avant de les enfourner.
- Si vous n’avez pas de feuilles de brick, vous pouvez utiliser des feuilles de pâte filo ou même des feuilles de rhubarbe pour une version plus rustique.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 850 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 203 kcal |
| Matières grasses | 0.5 g |
| Dont acides gras saturés | 0.1 g |
| Glucides | 50 g |
| Sucres | 45 g |
| Protéines | 1 g |
| Sel | 0.01 g |
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