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Dessert

Aumônière de Poires au Miel

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est C. Le score est calculé sur une base de 100g pour cette recette. Les points positifs proviennent de la faible teneur en matières grasses et en sel, ainsi que de la présence de fruits. Cependant, la quantité importante de sucres ajoutés provenant du miel et du sucre cristal, ainsi que l'absence de protéines et de fibres notables, impactent négativement le score, le plaçant dans la catégorie C.
Recette Dessert : Aumônière de Poires au Miel

Une aumônière délicate où la douceur naturelle de la poire est sublimée par l'onctuosité du miel toutes fleurs. Subtilement parfumée à la vanille et rehaussée d'une pointe de cannelle, cette préparation simple et réconfortante offre un dessert léger et savoureux, idéal pour conclure un repas en toute élégance.

  • 1. Préparation des poires

    • Éplucher la Poire Bio.
    • Détailler la Poire Bio en quartiers et retirer le cœur.
    • Couper les quartiers de Poire Bio en dés.
  • 2. Cuisson des poires

    • Dans une casserole, verser le Miel Toutes Fleurs.
    • Ajouter le Sucre Cristal, la Cannelle en Poudre et la Pâte de Vanille.
    • Incorporer les dés de Poire Bio.
    • Faire compoter les poires à feu doux jusqu'à obtenir une consistance légèrement sirupeuse.
  • 3. Assemblage de l'aumônière

    • Dresser la compotée de poires au miel au centre d'une assiette.
    • Servir chaud.

Astuces de pro

Pour éviter que le miel n'attache au fond de la casserole, mouiller légèrement les bords avec un pinceau trempé dans l'eau.

Utiliser une poire bien ferme mais mûre pour une meilleure tenue à la cuisson.

Laisser légèrement refroidir la compotée avant de la dresser pour qu'elle garde une meilleure tenue.

Si la compotée est trop liquide, ajouter une pincée de Sucre Cristal et laisser réduire un peu plus.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poire Bio 150.0 g 3.0 Kg
Miel Toutes Fleurs 10.0 g 0.2 Kg
Sucre Cristal 2.5 g 0.1 Kg
Cannelle en Poudre 1.0 g 0.0 Kg
Pâte de Vanille 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 613
Kilocalories (énergie) 147
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 38
Sucres 36
Protéines 1
Sel 0

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