Ces barres granola bio sont une alliance croquante et savoureuse de flocons d'avoine, de fruits secs sélectionnés pour leur douceur et leurs bienfaits, et d'un mélange de graines nourrissant. Faciles à préparer, elles constituent une collation idéale pour redonner de l'énergie à tout moment de la journée, tout en profitant des saveurs naturelles et authentiques des ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Pour une meilleure tenue des barres, assurez-vous que le mélange est bien compacté avant la cuisson.
Laissez refroidir complètement les barres avant de les découper pour éviter qu'elles ne se brisent.
Si vous souhaitez des barres plus croustillantes, prolongez légèrement le temps de cuisson de quelques minutes.
Utilisez une spatule légèrement humidifiée pour presser le mélange dans le moule et éviter qu'il n'attache.
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions | |
|---|---|---|---|
| Flocon d'Avoine |
|
50.0 g | 1.0 Kg |
| Fruit Sec Maitre Prunille Vitalmix |
|
30.0 g | 0.6 Kg |
| Mix Graines |
|
20.0 g | 0.4 Kg |
| Kilojoules (énergie) | 750 |
| Kilocalories (énergie) | 180 |
| Matières grasses | 8 |
| Dont acides gras saturés | 1 |
| Glucides | 22 |
| Sucres | 10 |
| Protéines | 5 |
| Sel | 0 |
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