Dessert
Cake Sucré au Potiron et Épices
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Beurre Doux en Plaquette | 50.00 g | 1 Kg |
| Lait Demi-Ecrémé | 30.00 ml | 0.6 Litre |
| Jaune d'Oeuf Liquide | 20.00 ml | 0.4 Litre |
| Potiron | 150.00 g | 3 Kg |
| Farine T55 | 100.00 g | 2 Kg |
| Sucre Semoule | 50.00 g | 1 Kg |
| Cannelle en Poudre | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Sel Fin | 2.00 g | 0.04 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation du potiron
- Épluchez le potiron avec un couteau bien aiguisé pour éviter les pertes de chair.
- Coupez-le en dés réguliers d'environ 2 cm de côté pour une cuisson homogène.
- Faites cuire les dés de potiron à la vapeur pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes.
-
2. Préparation de la pâte
- Dans un saladier, mélangez la farine T55 et le sucre semoule.
- Ajoutez les jaunes d'œufs liquides et le lait demi-écrémé progressivement pour éviter les grumeaux.
- Fouettez énergiquement jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
-
3. Assemblage et cuisson
- Incorporez délicatement les dés de potiron cuits à la pâte.
- Ajoutez la cannelle en poudre et le sel fin, puis mélangez pour répartir les épices.
- Beurrez un moule à cake et versez-y la préparation.
- Enfournez à 180°C pendant 30 minutes jusqu'à ce que le cake soit doré et bien gonflé.
Astuces de pro
- Pour éviter que le cake ne sèche, couvrez-le d'une feuille de papier aluminium pendant les 20 premières minutes de cuisson.
- Si la pâte est trop épaisse, ajoutez un peu de lait pour l'alléger.
- Pour un cake plus moelleux, laissez reposer la pâte 10 minutes avant de l'enfourner.
- Utilisez un couteau bien aiguisé pour éplucher le potiron afin de minimiser les pertes de chair.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 12 g |
| Dont acides gras saturés | 7 g |
| Glucides | 45 g |
| Sucres | 20 g |
| Protéines | 6 g |
| Sel | 0.3 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course