Retour

Dessert

Clafoutis au Chocolat

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour ce Clafoutis au Chocolat aboutit à un score D. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en sucres (25g/100g), en matières grasses (11g/100g) et en acides gras saturés (6g/100g) qui sont des contributeurs importants à l'apport énergétique. La présence de chocolat noir, bien que contenant des antioxydants, augmente également ces valeurs. Le sel est présent en quantité négligeable, ce qui est un point positif. La quantité de protéines et de fibres (issues de la farine) est modérée et ne compense pas suffisamment les autres facteurs pour obtenir un meilleur score. La présence de rhum ne pénalise pas directement le calcul, car les alcools ne sont pas pris en compte dans le score standard des aliments solides. L'absence de fruits frais dans cette version du clafoutis limite également l'obtention de points positifs liés aux nutriments 'fruits, légumes et légumineuses'.
Recette Dessert : Clafoutis au Chocolat

Ce Clafoutis au Chocolat est un dessert gourmand et réconfortant. Une fine couche de chocolat noir 44% est d'abord déposée au fond d'un moule graissé, puis recouverte d'un appareil onctueux à base d'œufs, de farine, de lait et d'une touche subtile de rhum Negrita. La cuisson au four révèle une texture moelleuse, avec des morceaux de chocolat fondants au cœur. Il se déguste idéalement tiède pour apprécier pleinement sa richesse aromatique.

  • 1. Préparation de l'appareil à clafoutis

    • Dans un cul-de-poule, casser le nombre nécessaire d'Oeufs Frais Moyen.
    • Ajouter le Sucre Cristal et fouetter énergiquement jusqu'à obtenir un mélange légèrement mousseux.
    • Incorporer la Farine T55 tamisée et mélanger délicatement pour éviter les grumeaux.
    • Verser progressivement le Lait Entier en mélangeant continuellement.
    • Ajouter l'Arôme de Cacao et le Rhum Negrita, puis bien mélanger.
  • 2. Préparation des fruits et du moule

    • Faire fondre le Beurre Doux en Plaquette, puis en graisser généreusement un plat à gratin.
    • Couper le Chocolat Noir 44% en morceaux de taille moyenne.
  • 3. Montage et cuisson

    • Disposer harmonieusement les morceaux de Chocolat Noir 44% au fond du plat à gratin graissé.
    • Verser l'appareil à clafoutis préparé sur le chocolat.
    • Enfourner dans un four préchauffé à température modérée.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le clafoutis soit bien gonflé, doré et que le centre soit encore légèrement tremblotant.
  • 4. Finition

    • Laisser tiédir légèrement avant de servir.

Astuces de pro

Pour une texture plus aérienne, tamiser la farine deux fois.

Ne pas trop mélanger l'appareil une fois la farine ajoutée pour éviter de développer le gluten, ce qui rendrait le clafoutis moins moelleux.

Utiliser un plat à gratin en terre cuite ou en porcelaine pour une cuisson plus homogène.

Si vous préférez un clafoutis moins sucré, vous pouvez réduire légèrement la quantité de Sucre Cristal, le Chocolat Noir 44% apportant déjà une certaine amertume.

Le clafoutis est meilleur servi tiède, mais peut également être dégusté froid.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Rhum Negrita 1L 2.5 ml 0.1 Litre
Lait Entier 83.3 ml 1.7 Litre
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 7 Pièce
Chocolat Noir 44% 20.8 g 0.4 Kg
Farine T55 20.8 g 0.4 Kg
Sucre Cristal 20.0 g 0.4 Kg
Arôme de Cacao 5.0 ml 0.1 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 950
Kilocalories (énergie) 227
Matières grasses 11
Dont acides gras saturés 6
Glucides 25
Sucres 19
Protéines 5
Sel 0

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium