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Dessert

Compote de Pommes Rapide

Temps de préparation pour 20 portions
environ 10 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour cette recette est basé sur les ingrédients tels qu'ils sont utilisés dans la recette principale, considérant la compote de pomme et la pomme en cube surgelée comme des produits finis. Points positifs: - Faible teneur en matières grasses et acides gras saturés (0 point). - Présence de fibres (qui ne sont pas détaillées ici mais contribuent positivement). Points négatifs: - La teneur en sucres est relativement élevée pour une portion (ce qui est un point négatif majeur). - La valeur énergétique (kilocalories) est modérée. En l'absence de sel, et compte tenu de la faible teneur en protéines et de la présence de sucres ajoutés (via la compote de pomme et le sucre semoule), la recette obtient un score D. Pour améliorer le score, il faudrait réduire la quantité de sucres ajoutés et s'assurer d'une teneur plus élevée en fibres et potentiellement en fruits frais non transformés.
Recette Dessert : Compote de Pommes Rapide

Une compote de pommes simple et rapide à réaliser, réconfortante et légèrement épicée par la cannelle. Parfaite pour un dessert léger ou un accompagnement fruité.

  • 1. Préparation de la base de compote

    • Dans une casserole, réunir la Compote de Pomme, l'Eau, le Sucre Semoule et la Cannelle en Poudre.
  • 2. Cuisson des éléments

    • Ajouter la Pomme en Cube Surgelée à la préparation.
  • 3. Mijotage et finitions

    • Porter le mélange à ébullition douce et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les cubes de pomme soient tendres et que la consistance soit homogène.
    • Mélanger délicatement pour assurer une texture uniforme.

Astuces de pro

Pour éviter que la compote n'attache au fond de la casserole, remuez fréquemment pendant la cuisson.

Ajustez la quantité de sucre selon votre préférence et la douceur naturelle des pommes utilisées.

Pour une compote plus lisse, vous pouvez mixer une partie des pommes cuites avant d'ajouter les cubes restants.

Laissez la compote tiédir avant de servir pour que les arômes de cannelle se développent pleinement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 5.0 ml 0.1 Litre
Compote de Pomme 100.0 g 2.0 Kg
Pomme en Cube Surgelée 50.0 g 1.0 Kg
Sucre Semoule 5.0 g 0.1 Kg
Cannelle en Poudre 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 473
Kilocalories (énergie) 113
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 28
Sucres 27
Protéines 0
Sel 0

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