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Dessert

Coupe Tiramisu

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour ce tiramisu en coupe révèle un score de 'C'. Les points négatifs majeurs proviennent de la teneur en sucres (provenant notamment de la chantilly et des biscuits) et en matières grasses saturées (principalement du mascarpone et de la chantilly). L'apport positif est modéré, principalement lié à la présence de protéines. Les glucides sont également un facteur, mais leur impact est moins pénalisant que les graisses saturées et les sucres dans ce contexte. L'absence de sel est neutre dans le calcul. L'énergie globale est également un critère pris en compte.
Recette Dessert : Coupe Tiramisu

Un dessert gourmand et rafraîchissant, le Tiramisu en Coupe offre une interprétation individuelle du classique italien. Il se compose de couches délicates de biscuits à la cuillère imbibés, d'une crème onctueuse au mascarpone, le tout couronné d'une touche de glace au café et d'une aérienne chantilly, saupoudrée d'une fine poudre de cacao pour une note finale intense.

  • 1. Préparation du dressage

    • Prenez un verre à pied ou une coupe élégante.
  • 2. Première couche de biscuit

    • Cassez délicatement des biscuits à la cuillère pour former une première couche au fond du verre.
  • 3. Incorporation du mascarpone

    • Ajoutez une généreuse couche de mascarpone par-dessus les biscuits.
  • 4. Refroidissement et préparation du glaçage

    • Placez le verre au réfrigérateur pour que le mascarpone prenne légèrement.
  • 5. Ajout de la glace au café

    • Une fois le mascarpone légèrement figé, déposez une quenelle ou une boule de glace café au centre.
  • 6. Garniture finale

    • Recouvrez le dessus du dessert d'une touche de chantilly sucrée (aérosol).
    • Saupoudrez généreusement de cacao en poudre pour la finition.

Astuces de pro

Pour une texture plus aérienne du mascarpone, vous pouvez le détendre légèrement avec une spatule avant de le dresser.

Assurez-vous que la glace au café est bien prise avant de la déposer pour qu'elle ne fonde pas trop vite.

Utilisez une petite passoire fine pour saupoudrer le cacao afin d'obtenir une couche uniforme et délicate.

Laissez reposer le tiramisu au moins 15 minutes au réfrigérateur avant de servir pour que les saveurs se mélangent harmonieusement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mascarpone 90.0 g 1.8 Kg
Chantilly Sucrée (Aerosol 700ml) 30.0 ml 0.6 Litre
Glace Café 20.0 ml 0.4 Litre
Cacao en Poudre 3.0 g 0.1 Kg
Biscuit à la Cuillère 1 1 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 9
Glucides 30
Sucres 25
Protéines 7
Sel 0

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