Dessert
Gaufres Sucrées ou Salées
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Lait Demi-Ecrémé | 62.50 ml | 1.25 Litre |
| Beurre Doux en Plaquette | 12.50 g | 0.25 Kg |
| Farine T55 | 62.50 g | 1.25 Kg |
| Oeuf Frais Moyen | 0.50 p | 10 Pièce |
| Levure Fraiche | 3.00 g | 0.06 Kg |
| Sel Fin | 0.70 g | 0.014 Kg |
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1. Préparation de la pâte
- Dans un grand bol, mélangez le lait demi-écrémé et le beurre doux fondu jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Ajoutez progressivement la farine T55 en tamisant pour éviter les grumeaux, tout en mélangeant énergiquement.
- Incorporez l'œuf frais moyen et la levure fraîche, puis pétrissez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse et élastique.
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2. Repos de la pâte
- Couvrez la pâte avec un torchon propre et laissez-la reposer dans un endroit tiède pendant environ 1 heure, ou jusqu'à ce qu'elle double de volume.
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3. Cuisson des gaufres
- Préchauffez le gaufrier à feu moyen et graissez légèrement les plaques avec un peu de beurre doux.
- Étalez une portion de pâte dans le gaufrier et fermez-le. Laissez cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et croustillantes, environ 3 à 5 minutes.
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4. Service
- Dégustez les gaufres sucrées ou salées selon vos préférences, accompagnées de garnitures de votre choix.
Astuces de pro
- Pour éviter que la pâte n'attache, ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau si elle est trop épaisse.
- Utilisez un gaufrier antiadhésif pour une cuisson parfaite sans ajout de matière grasse supplémentaire.
- Pour des gaufres plus légères, réduisez légèrement la quantité de beurre et augmentez celle de lait.
- Si la pâte est trop collante, incorporez un peu plus de farine jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
- Pour des gaufres plus croustillantes, laissez reposer la pâte plus longtemps avant la cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 12 g |
| Dont acides gras saturés | 7 g |
| Glucides | 40 g |
| Sucres | 2 g |
| Protéines | 8 g |
| Sel | 0.5 g |
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