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Dessert

Nems de Bananes au Chocolat

Temps de préparation pour 20 portions
environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en sucres (issues de la banane, du sucre semoule et du chocolat) et en matières grasses (principalement saturées, issues du chocolat et de la crème). L'ajout de chocolat noir à 50% contribue à une teneur modérée en sucres par rapport à un chocolat plus doux. Les points positifs incluent la présence de fruits (banane et framboise) qui apportent des fibres et des vitamines, bien que leur quantité par portion soit limitée. La faible teneur en protéines et l'absence de sel contribuent également au score global.
Recette Dessert : Nems de Bananes au Chocolat

Ces nems gourmands marient la douceur fruitée de la banane à l'intensité du chocolat noir, le tout enveloppé dans une fine couche croustillante. Une touche de framboise apporte une note acidulée bienvenue, faisant de ces nems un dessert original et irrésistible. Le tout est sublimé par une délicate feuille d'or, ajoutant une touche de préciosité.

  • 1. Préparation de la ganache au chocolat

    • Faire fondre le Chocolat Noir 50% au bain-marie.
    • Dans une casserole, chauffer la Crème Liquide 18% sans la faire bouillir.
    • Verser la crème chaude sur le chocolat fondu et mélanger délicatement jusqu'à obtenir une ganache lisse et brillante.
  • 2. Préparation de la garniture à la banane

    • Écraser la Banane à la fourchette.
    • Incorporer le Sucre Semoule à la banane écrasée et mélanger.
  • 3. Montage des nems

    • Étaler une feuille de brick.
    • Badigeonner légèrement la feuille de brick avec l'Huile de Pépin de Raisin.
    • Déposer une petite quantité de ganache au chocolat sur la largeur de la feuille, près d'un bord.
    • Ajouter une cuillère de préparation à la banane sur la ganache.
    • Plier les côtés de la feuille de brick vers l'intérieur, puis rouler serré pour former le nem.
  • 4. Cuisson des nems

    • Faire chauffer l'Huile de Pépin de Raisin dans une poêle.
    • Frire les nems jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants des deux côtés.
    • Égoutter les nems sur du papier absorbant.
  • 5. Dressage

    • Disposer les nems chauds dans une assiette.
    • Garnir avec les Framboises.
    • Décorer avec la Feuille d'Or.

Astuces de pro

Pour une ganache plus aérée, montez légèrement la crème liquide 18% avant de l'incorporer au chocolat.

Utilisez des bananes bien mûres pour une meilleure saveur et une texture plus facile à écraser.

Ne surchargez pas les nems en garniture pour faciliter le roulage et éviter qu'ils ne s'ouvrent à la cuisson.

Surveillez attentivement la friture des nems pour éviter qu'ils ne brûlent, leur texture dorée est idéale.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crème Liquide 18% 50.0 ml 1.0 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 10.0 ml 0.2 Litre
Banane 32.5 g 0.7 Kg
Framboise (Barquette 125g) 31.3 g 0.6 Kg
Chocolat Noir 50% 62.5 g 1.3 Kg
Sucre Semoule 3.8 g 0.1 Kg
Huile de Pépin de Raisin 1.3 ml 0.0 Litre
Feuille d'Or 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 358
Matières grasses 21
Dont acides gras saturés 9
Glucides 40
Sucres 25
Protéines 4
Sel 0

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