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Dessert

Pudding Pommes et Raisins en Cocotte

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué à ce pudding. Les points positifs proviennent de la présence de fruits (pomme et raisin), qui apportent des fibres et des vitamines. L'utilisation de lait entier et de beurre contribue à un apport en matières grasses, ce qui impacte négativement le score. La quantité de sucres ajoutés (cassonade) et la présence de pain contribuent également au score. L'absence de sel est un point neutre dans ce cas précis. Les portions individuelles et la légère chaleur du dessert peuvent être perçues comme positives pour le confort.
Recette Dessert : Pudding Pommes et Raisins en Cocotte

Un dessert réconfortant et gourmand où la douceur des pommes et la richesse des raisins secs se marient à la saveur réconfortante du pain, le tout subtilement parfumé à la cannelle. Servi chaud dans sa cocotte individuelle, ce pudding est une invitation à la douceur et à la convivialité.

  • 1. Préparation des fruits

    • Peler la Pomme Golden Bio.
    • Épépiner la Pomme Golden Bio.
    • Couper la Pomme Golden Bio en dés.
  • 2. Mélange des ingrédients

    • Dans un bol, mélanger les dés de Pomme Golden Bio avec le Raisin Sec.
    • Ajouter le Sucre Cassonade Bio.
    • Saupoudrer de Cannelle en Poudre.
  • 3. Préparation de la base du pudding

    • Dans un autre bol, fouetter l'Oeuf Frais Moyen Bio.
    • Incorporer le Lait Entier Bio.
    • Ajouter le Pain Bao émietté.
  • 4. Assemblage et cuisson

    • Graisser une cocotte avec le Beurre Doux en Plaquette.
    • Verser le mélange fruits-sucre-cannelle au fond de la cocotte.
    • Recouvrir avec le mélange à base d'oeuf, lait et pain.
    • Placer la cocotte dans un four préchauffé et cuire jusqu'à ce que le pudding soit pris et doré.

Astuces de pro

Pour une texture plus onctueuse, vous pouvez laisser tremper le pain dans le lait pendant quelques minutes avant de l'ajouter à l'œuf.

Surveillez la cuisson pour éviter que le dessus ne brûle trop rapidement.

Laissez tiédir légèrement le pudding avant de servir pour une meilleure tenue.

Utilisez une cocotte individuelle pour une présentation plus soignée.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Entier Bio 10.0 ml 0.2 Litre
Beurre Doux en Plaquette 5.0 g 0.1 Kg
Pomme Golden Bio 50.0 g 1.0 Kg
Oeuf Frais Moyen Bio 1 20 Pièce
Raisin Sec 20.0 g 0.4 Kg
Sucre Cassonade Bio 5.0 g 0.1 Kg
Cannelle en Poudre 2.0 g 0.0 Kg
Pain Bao 1 1 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 750
Kilocalories (énergie) 179
Matières grasses 6
Dont acides gras saturés 3
Glucides 27
Sucres 18
Protéines 5
Sel 0

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