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Dessert

Purée de Poire

Temps de préparation pour 20 portions
00:20:00

Nutri-score
A B C D E
La Purée de Poire obtient un score Nutri-Score A, principalement grâce à sa teneur très faible en matières grasses saturées, en sel et en calories. La présence de fruits apporte des points positifs pour la teneur en fibres et la faible teneur en sodium. Le sucre naturel des fruits est également pris en compte, mais la recette étant sans sucre ajouté, cela reste très favorable. Le calcul prend en compte les ingrédients tels qu'ils sont utilisés dans la préparation finale.
Recette Dessert : Purée de Poire

Une purée de poire onctueuse et parfumée, sublimée par la douceur de la vanille et une touche subtile de cannelle. Simple à réaliser, elle offre une dégustation légère et fruitée, idéale pour accompagner d'autres desserts ou à déguster telle quelle pour apprécier la pureté des saveurs.

  • 1. Préparation des poires

    • Pelez la Poire Bio.
    • Retirez le cœur et les pépins de la Poire Bio.
    • Coupez la Poire Bio en morceaux.
  • 2. Cuisson des poires

    • Dans une casserole, déposez les morceaux de Poire Bio.
    • Pressez le Citron pour en extraire le jus.
    • Ajoutez le jus de Citron aux morceaux de Poire Bio.
    • Fendez la Gousse de Vanille Bourbon dans la longueur et grattez les graines.
    • Ajoutez les graines et la Gousse de Vanille Bourbon aux poires.
    • Saupoudrez de Cannelle en Poudre.
    • Faites cuire à feu doux jusqu'à ce que les poires soient tendres.
  • 3. Mise en purée

    • Retirez la Gousse de Vanille Bourbon.
    • Mixez l'ensemble jusqu'à obtenir une purée lisse. Si la texture est trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu d'eau.

Astuces de pro

Pour une purée plus onctueuse, vous pouvez passer la purée au tamis fin après mixage.

Ajoutez une pincée de sel fin pour rehausser les saveurs des poires.

Si vous souhaitez une purée plus sucrée, ajoutez un filet de miel ou de sirop d'érable à la fin de la cuisson.

Pour une touche d'originalité, incorporez un petit morceau de gingembre frais râpé pendant la cuisson.

Laissez refroidir complètement la purée avant de la servir pour qu'elle développe toutes ses saveurs.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poire Bio 225.0 g 4.5 Kg
Citron 25.0 g 0.5 Kg
Gousse de Vanille Bourbon 1.3 g 0.0 Kg
Cannelle en Poudre 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 500
Kilocalories (énergie) 120
Matières grasses 1
Dont acides gras saturés 0
Glucides 28
Sucres 25
Protéines 1
Sel 0

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