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Dessert

Rhubarbe Pochée, Verveine et Jus de Fraise

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base d'une portion de 100g pour laquelle les valeurs nutritionnelles ont été extrapolées. La recette est composée principalement de fruits (rhubarbe et fraise), qui apportent des fibres et des vitamines. Cependant, la présence de sucre dans le sirop de canne et le jus de fraise contribue à un score de glucides et de sucres relativement élevé. L'absence de matières grasses et de protéines est neutre pour le calcul. Le sel est également à un niveau bas. L'apport en fruits et la faible teneur en matières grasses sont des points positifs, tandis que la teneur en sucres est le principal facteur limitant. L'utilisation de verveine et de citron apporte des bénéfices en termes d'arômes sans ajouter de calories.
Recette Dessert : Rhubarbe Pochée, Verveine et Jus de Fraise

Un dessert léger et rafraîchissant qui célèbre les saveurs printanières. La rhubarbe, subtilement pochée dans un sirop parfumé, offre une texture tendre à la légère acidulée. Elle est délicatement nappée d'un coulis de fraise d'une belle couleur vibrante, apportant douceur et fruité. L'ensemble est sublimé par une touche d'infusion de verveine et un zeste de citron, créant une harmonie aromatique délicate et parfumée.

  • 1. Préparation de la rhubarbe

    • Peler la rhubarbe et la découper en tronçons de taille égale.
    • Dans une casserole, disposer la rhubarbe, le sirop de sucre de canne, l'eau, le sel fin et le poivre blanc moulu.
    • Cuire à feu doux jusqu'à ce que la rhubarbe soit tendre mais conserve une légère tenue.
  • 2. Infusion de la verveine

    • Retirer la rhubarbe de la casserole et la réserver.
    • Dans le liquide de cuisson restant, ajouter la verveine et le zeste de citron surgelée.
    • Porter à ébullition, puis laisser infuser à couvert hors du feu pendant quelques minutes.
    • Filtrer l'infusion de verveine et la réserver.
  • 3. Assemblage final

    • Dans chaque assiette de service, déposer délicatement les tronçons de rhubarbe pochée.
    • Verser généreusement le jus de fraise autour de la rhubarbe.
    • Arroser avec un peu de l'infusion de verveine filtrée.

Astuces de pro

Pour une rhubarbe plus brillante, vous pouvez la faire macérer une trentaine de minutes dans le sirop de sucre de canne avant la cuisson.

Si vous souhaitez une texture plus ferme pour la rhubarbe, réduisez légèrement le temps de cuisson.

Pour une infusion de verveine plus intense, laissez infuser plus longtemps hors du feu, en surveillant la couleur.

Utiliser un jus de fraise de qualité supérieure apportera une profondeur de saveur inégalée.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jus de Fraise 25cl 50.0 ml 1.0 Litre
Eau 10.0 ml 0.2 Litre
Verveine 100.0 g 2.0 Kg
Rhubarbe 60.0 g 1.2 Kg
Sirop de Sucre de Canne 10.0 ml 0.2 Litre
Zeste de Citron Surgelée 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Blanc Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 385
Kilocalories (énergie) 92
Matières grasses 0
Dont acides gras saturés 0
Glucides 22
Sucres 21
Protéines 1
Sel 0

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