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Dessert

Riz à la Cannelle

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 40 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour le Riz à la Cannelle se base sur les valeurs nutritionnelles pour 100g de produit fini. Le score obtenu est 'C'. Points positifs: - Teneur modérée en protéines. Points négatifs: - Teneur en sucres ajoutés (provenant du sucre cristal utilisé). - Teneur en énergie (kilocalories).
Recette Dessert : Riz à la Cannelle

Un dessert réconfortant et parfumé où le riz crémeux rencontre la douceur chaleureuse de la cannelle. Simple à préparer, il est parfait pour conclure un repas sur une note gourmande et légère.

  • 1. Préparation du mélange liquide

    • Dans une casserole, verser le Lait Demi-Écrémé et l'Eau.
    • Ajouter le Sucre Cristal et la Cannelle en Poudre.
    • Mélanger délicatement jusqu'à dissolution partielle du sucre.
  • 2. Cuisson du riz

    • Incorporer le Riz Long Étuvé Indica dans le mélange liquide.
    • Porter le mélange à ébullition douce à feu moyen en remuant constamment pour éviter que le riz n'attache au fond de la casserole.
    • Baisser le feu et laisser mijoter doucement, en remuant régulièrement, pendant environ 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le mélange ait épaissi et pris une consistance crémeuse.
  • 3. Repos et refroidissement

    • Retirer la casserole du feu.
    • Laisser reposer le riz à la cannelle quelques minutes avant de servir pour permettre aux saveurs de se développer et à la texture de s'affermir.
    • Servir tiède ou à température ambiante.

Astuces de pro

Pour éviter que le riz n'attache au fond de la casserole, utilisez une casserole à fond épais et remuez fréquemment pendant toute la durée de la cuisson.

Si vous souhaitez une texture plus crémeuse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse juste avant de retirer la casserole du feu.

Pour une touche gourmande, ajoutez quelques zestes de citron ou d'orange pendant la cuisson.

Laissez refroidir complètement le riz à la cannelle pour obtenir une consistance plus ferme, idéale pour être coupé en portions.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 250.0 ml 5.0 Litre
Eau 150.0 ml 3.0 Litre
Riz Long Étuvé Indica 75.0 g 1.5 Kg
Sucre Cristal 18.8 g 0.4 Kg
Cannelle en Poudre 1.9 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 619
Kilocalories (énergie) 147
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 1
Glucides 29
Sucres 12
Protéines 4
Sel 0

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