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Dessert

Riz au Lait Chocolaté

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Riz au Lait Chocolaté obtient un Nutri-score de C. Ce score est influencé par plusieurs facteurs. Les points positifs incluent la présence de protéines issues du lait et du riz. Cependant, la teneur en sucres ajoutés (sucre cristal, sucre vanillé) et en matières grasses saturées provenant du chocolat noir contribuent négativement au calcul. La quantité relativement faible de fibres, typique de ce type de dessert, n'apporte pas de points supplémentaires. L'apport en sel est négligeable.
Recette Dessert : Riz au Lait Chocolaté

Un dessert réconfortant et gourmand, ce Riz au Lait Chocolaté marie la douceur onctueuse du riz cuit lentement dans du lait parfumé à la vanille, à l'intensité riche du chocolat noir. Chaque bouchée offre une sensation crémeuse et fondante, rehaussée par la touche subtile du cacao, pour un plaisir simple et délicieux.

  • 1. Préparation du chocolat

    • Faites fondre le Chocolat Noir 38% au bain-marie ou au micro-ondes à faible puissance.
  • 2. Infusion du Lait

    • Dans une casserole, versez le Lait Demi-Écrémé.
    • Ajoutez le Sucre Cristal et le Sucre Vanillé.
    • Portez le mélange à ébullition douce en remuant pour dissoudre les sucres.
  • 3. Incorporation du Riz

    • Une fois le lait chaud, ajoutez le Riz Blanc Cuit dans la casserole.
    • Laissez mijoter à feu doux pendant quelques minutes, en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
  • 4. Ajout du Chocolat

    • Retirez la casserole du feu.
    • Incorporez le Chocolat Noir 38% fondu au mélange riz au lait.
    • Mélangez délicatement jusqu'à ce que le chocolat soit entièrement intégré et que la préparation soit homogène.
  • 5. Service

    • Versez le Riz au Lait Chocolaté dans des ramequins individuels.
    • Laissez tiédir ou refroidir avant de servir.

Astuces de pro

Pour éviter que le lait n'attache au fond de la casserole, utilisez une casserole à fond épais ou remuez constamment avec une spatule en bois.

Si vous souhaitez une texture plus lisse, vous pouvez passer le riz au lait chocolaté au mixeur plongeant après l'ajout du chocolat, avant de le servir.

Pour un goût de chocolat plus intense, utilisez un chocolat noir avec un pourcentage de cacao plus élevé.

Laissez le riz au lait reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de servir pour que les saveurs se développent et que la texture soit optimale.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Lait Demi-Ecrémé 250.0 ml 5.0 Litre
Chocolat Noir 38% 50.0 g 1.0 Kg
Riz Blanc Cuit 25.0 g 0.5 Kg
Sucre Cristal 18.8 g 0.4 Kg
Sucre Vanillé 1.9 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 850
Kilocalories 203
Matières grasses 7
Dont acides gras saturés 4
Glucides 30
Sucres 18
Protéines 5
Sel 0

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