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Dessert

Tartine Fruitée, Miel et Amandes

Temps de préparation pour 20 portions
10 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de ses ingrédients. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en sucres et en matières grasses, liés au miel et aux amandes. La présence de fruits (banane) et de fibres potentielles du pain de mie apportent des points positifs. Les protéines contribuent également légèrement. La quantité de sel étant nulle, cela n'impacte pas négativement le score. Le score final D reflète un équilibre entre ces différents éléments.
Recette Dessert : Tartine Fruitée, Miel et Amandes

Une tartine gourmande et simple, parfaite pour un dessert léger ou un goûter. La douceur du miel se marie harmonieusement avec la saveur fruitée de la banane, le tout rehaussé par le croquant des amandes et la texture moelleuse du pain de mie. Facile et rapide à préparer, c'est une invitation à la gourmandise sans complication.

  • 1. Préparation de la Tartine

    • Prenez une tranche de Pain de Mie Tranché.
    • Badigeonnez légèrement la tranche de Pain de Mie Tranché avec du Miel Toutes Fleurs.
    • Disposez des rondelles de Banane sur le Miel Toutes Fleurs.
    • Parsemez d'Amande Entière concassée ou entière selon votre préférence.

Astuces de pro

Pour une touche croquante supplémentaire, vous pouvez légèrement toaster le Pain de Mie Tranché avant de le garnir.

Si vous préférez une texture plus moelleuse, vous pouvez chauffer légèrement le Miel Toutes Fleurs pour qu'il soit plus fluide lors de l'application.

L'ajout d'une pincée de cannelle sur la Banane peut sublimer les saveurs.

Utilisez des fruits mûrs pour une douceur et une saveur optimales de la Banane.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Banane 130.0 g 2.6 Kg
Miel Toutes Fleurs 20.0 g 0.4 Kg
Amande Entière 5.0 g 0.1 Kg
Pain de Mie Tranché 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 850
Kilocalories (énergie) 205
Matières grasses 7
Dont acides gras saturés 1
Glucides 33
Sucres 19
Protéines 3
Sel 0

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