Retour

Entrée

Betterave Jaune Confite, Orange et Réduction de Vinaigre

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score C est attribué à cette recette. Les points positifs incluent la présence de betterave et d'orange, sources de fibres et de vitamines. Les points négatifs proviennent de la teneur en sucres ajoutés (sucre vergeoise) et en matières grasses (huile d'olive), ainsi que de la teneur en sel. La réduction de vinaigre balsamique, bien que gustative, peut également contribuer à la teneur en sucres.
Recette Entrée : Betterave Jaune Confite, Orange et Réduction de Vinaigre

Une entrée raffinée où la douceur terreuse de la betterave jaune confite se marie à la fraîcheur acidulée de l'orange. Une réduction de vinaigre balsamique vient apporter une touche de profondeur et d'élégance, le tout subtilement relevé par l'huile d'olive, le sel et le poivre. Un plat coloré et savoureux, garni de quelques pluches de cerfeuil pour parfaire sa présentation.

  • 1. Préparation de la Betterave Jaune

    • Éplucher la Betterave Jaune.
    • Couper la Betterave Jaune en dés de taille uniforme.
    • Dans une petite casserole, placer les dés de Betterave Jaune avec l'Orange (sans peau ni pépins, coupée en quartiers), le Sucre Vergeoise Brune, l'Huile d'Olive Extra Vierge, le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Cuire à feu doux, à couvert, jusqu'à ce que la Betterave Jaune soit confite et tendre.
  • 2. Préparation de la Réduction de Vinaigre

    • Dans une petite casserole, verser le Vinaigre Balsamique.
    • Porter à ébullition et laisser réduire jusqu'à obtenir une consistance sirupeuse.
  • 3. Dressage

    • Dans une assiette creuse, disposer harmonieusement les dés de Betterave Jaune confite et les morceaux d'Orange.
    • Napper de réduction de vinaigre balsamique.
    • Ajouter quelques pluches de Cerfeuil pour la décoration.

Astuces de pro

Pour une cuisson homogène des dés de betterave, assurez-vous qu'ils soient tous de la même taille.

Surveillez la réduction du vinaigre de près pour éviter qu'elle ne brûle.

L'ajout d'une pincée de sel fin juste avant de servir peut rehausser la saveur des betteraves.

Utilisez une huile d'olive de qualité pour un meilleur arôme.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Orange 150.0 g 3.0 Kg
Betterave Jaune 100.0 g 2.0 Kg
Cerfeuil 2.0 g 0.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 10.0 ml 0.2 Litre
Vinaigre Balsamique 10.0 ml 0.2 Litre
Sucre Vergeoise Brune 2.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 430
Kilocalories 103
Matières grasses 4
Dont acides gras saturés 1
Glucides 15
Sucres 12
Protéines 2
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium