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Entrée

Escalope de Foie Gras Poêlée aux Pommes Caramélisées

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette recette aboutit à la catégorie D. Points positifs : La présence de protéines provenant du foie gras contribue positivement au score. Points négatifs : Le taux élevé de matières grasses, notamment les acides gras saturés, ainsi que la teneur en sucres ajoutés (provenant du Sucre Vergeoise Brune) et en sel, tirent le score vers le bas. La présence de Calvados, bien qu'utilisé en petite quantité et flambé, n'impacte pas significativement le score à ce stade de calcul puisque les sous-recettes sont considérées comme des produits finis sans détail de leur élaboration.
Recette Entrée : Escalope de Foie Gras Poêlée aux Pommes Caramélisées

Une entrée raffinée alliant la richesse de l'escalope de foie gras poêlée à la douceur acidulée des pommes caramélisées. Le Calvados apporte une note subtile et parfumée qui sublime l'ensemble, tandis que le persil frais apporte une touche de fraîcheur.

  • 1. Préparation des pommes caramélisées

    • Éplucher, évider et couper la Pomme Golden en quartiers.
    • Dans une poêle, faire fondre le Beurre Doux.
    • Ajouter la Pomme Golden et le Sucre Vergeoise Brune.
    • Caraméliser les pommes à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées.
    • Déglacer avec le Calvados et flamber doucement. Retirer du feu et réserver.
  • 2. Cuisson de l'escalope de foie gras

    • Sortir l'Escalope de Canard Foie Gras Surgelée UE du congélateur et la laisser tempérer quelques minutes.
    • Saler et poivrer l'escalope de foie gras sur ses deux faces.
    • Dans une poêle bien chaude, sans matière grasse, saisir l'escalope de foie gras 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et un cœur moelleux.
    • Retirer l'escalope de foie gras de la poêle et la laisser reposer sur une grille.
  • 3. Dressage

    • Disposer l'escalope de foie gras poêlée au centre de l'assiette.
    • Napper délicatement avec les pommes caramélisées.
    • Parsemer de Persil Frisé ciselé.

Astuces de pro

Pour une cuisson parfaite du foie gras, utilisez une poêle en fonte ou en inox et assurez-vous qu'elle soit bien chaude avant d'y déposer l'escalope.

N'hésitez pas à arroser l'escalope de foie gras de son propre jus rendu pendant la cuisson pour plus de saveur.

Pour éviter que le foie gras n'attache, commencez la cuisson à feu vif puis baissez légèrement pour ne pas le brûler.

Si vous souhaitez un jus plus onctueux, vous pouvez ajouter une petite noisette de Beurre Doux en fin de cuisson des pommes caramélisées.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Escalope de Canard Foie Gras Surgelée UE 80.0 g 1.6 Kg
Calvados 70cl 10.0 ml 0.2 Litre
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Pomme Golden 100.0 g 2.0 Kg
Persil Frisé 5.0 g 0.1 Kg
Sucre Vergeoise Brune 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1800
Kilocalories (énergie) 430
Matières grasses 35
Dont acides gras saturés 15
Glucides 15
Sucres 12
Protéines 10
Sel 1

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