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Entrée

Flan au Foie Gras Cognac Truffe

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de ce flan au foie gras est 'D'. Les points négatifs majeurs proviennent de la teneur élevée en matières grasses saturées (due au foie gras et à la crème) et en calories. Bien que le foie gras apporte des protéines, l'apport en glucides et sucres est très faible, ce qui ne compense pas les points négatifs. La présence de truffe et de cognac n'a pas d'impact significatif sur le calcul du Nutri-score en raison de leurs faibles quantités utilisées par portion.
Recette Entrée : Flan au Foie Gras Cognac Truffe

Un flan onctueux et raffiné où la richesse du foie gras de canard rencontre la profondeur aromatique du cognac et la noblesse de la truffe noire. Servi dans son ramequin individuel, ce plat offre une expérience gustative intense et délicate, parfaite pour débuter un repas d'exception.

  • 1. Préparation de la base du flan

    • Dans un bol, émulsionnez le Foie Gras de Canard avec le Cognac et le Porto.
    • Ajoutez la Crème Liquide, le Lait Entier, l'Oeuf Entier Liquide et le Jaune d'Oeuf Liquide.
    • Mélangez délicatement jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
  • 2. Incorporation de la truffe

    • Incorporez la Brisure de Truffe Noire à la préparation au foie gras.
    • Mélangez délicatement pour répartir uniformément les morceaux de truffe.
  • 3. Cuisson du flan

    • Versez la préparation dans un ramequin individuel préalablement beurré.
    • Placez le ramequin dans un bain-marie.
    • Enfournez dans un four préchauffé à une température modérée.
    • Laissez cuire jusqu'à ce que le flan soit pris, mais encore légèrement tremblotant au centre.
  • 4. Repos et service

    • Laissez tiédir le flan à la sortie du four.
    • Démoulez délicatement sur une assiette de service.
    • Servez immédiatement.

Astuces de pro

Pour une texture plus lisse, vous pouvez passer la préparation au chinois avant de la verser dans le ramequin.

Assurez-vous que le bain-marie ne bout pas trop vivement pour une cuisson douce et homogène.

Le temps de cuisson peut varier en fonction de la taille du ramequin et de la puissance de votre four.

Pour vérifier la cuisson, insérez la pointe d'un couteau au centre du flan ; elle doit ressortir propre.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Foie Gras de Canard 80.0 g 1.6 Kg
Cognac 70cl 4.0 ml 0.1 Litre
Porto 75cl 4.0 ml 0.1 Litre
Crème Liquide 30% 100.0 ml 2.0 Litre
Lait Entier 100.0 ml 2.0 Litre
Oeuf Entier Liquide 60.0 ml 1.2 Litre
Jaune d'Oeuf Liquide 24.0 ml 0.5 Litre
Brisure de Truffe Noire 4.0 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2000
Kilocalories (énergie) 480
Matières grasses 45
Dont acides gras saturés 25
Glucides 5
Sucres 4
Protéines 15
Sel 0.5

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