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Entrée

Foie Gras au Gingembre et Zestes d'Agrumes (Préparation 1 Kg)

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour ce plat positionne la recette en catégorie D. Les points négatifs proviennent de la teneur élevée en matières grasses et en acides gras saturés, caractéristiques intrinsèques du foie gras. La quantité de sel contribue également négativement. Les points positifs sont limités, le foie gras étant pauvre en glucides et sucres, et apportant des protéines. L'ajout de gingembre et de zestes d'agrumes n'apporte pas suffisamment de nutriments ou de fibres pour compenser le profil nutritionnel du foie gras lui-même.
Recette Entrée : Foie Gras au Gingembre et Zestes d'Agrumes (Préparation 1 Kg)

Une entrée raffinée qui met en valeur la richesse du foie gras de canard, subtilement relevée par la fraîcheur piquante du gingembre et la vivacité des zestes d'agrumes. Cette préparation, réalisée avec soin pour une cuisson douce, offre une texture fondante et un équilibre de saveurs parfait pour ouvrir un repas d'exception.

  • 1. Préparation du Foie Gras

    • Assurez-vous que le Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE est bien décongelé.
    • Parer délicatement le foie gras pour retirer les éventuels nerfs restants.
  • 2. Assaisonnement

    • Dans un récipient, mélanger le foie gras avec le Gingembre finement râpé, le Zeste d'Orange, le Poivre Noir Moulu et le Gros Sel.
  • 3. Mise en Forme

    • Façonner délicatement le mélange de foie gras en une terrine ou en portions individuelles, selon la présentation souhaitée.
  • 4. Cuisson (Bain-Marie)

    • Placer la ou les terrines dans un plat allant au four.
    • Verser de l'eau chaude dans le plat pour créer un bain-marie, le niveau de l'eau doit arriver à mi-hauteur du contenant du foie gras.
    • Enfourner dans un four préchauffé à une température douce.
    • Cuire jusqu'à ce que le foie gras atteigne la texture souhaitée, signe d'une cuisson lente et maîtrisée.
  • 5. Refroidissement et Repos

    • Retirer délicatement le plat du four.
    • Laisser refroidir la terrine à température ambiante.
    • Une fois refroidie, filmer la terrine au contact.
    • Placer au réfrigérateur pour une maturation d'au moins 24 heures avant de servir.

Astuces de pro

Pour une décongélation optimale et homogène, laissez le foie gras décongeler lentement au réfrigérateur pendant 24 à 48 heures.

Utilisez une râpe fine pour le gingembre afin d'éviter les gros morceaux dans le foie gras.

Le bain-marie est crucial pour une cuisson douce et uniforme du foie gras, évitant ainsi qu'il ne rende trop de gras.

Le temps de repos au réfrigérateur permet aux arômes de se développer et à la texture du foie gras de se raffermir, facilitant la découpe.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE 1000.0 g 20.0 Kg
Gingembre 10.0 g 0.2 Kg
Zeste d'Orange 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 5.0 g 0.1 Kg
Gros Sel 10.0 g 0.2 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 7500
Kilocalories (énergie) 1800
Matières grasses 180
Dont acides gras saturés 75
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 15
Sel 1.2

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