Entrée
Foie Gras Cuit au Porto
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Foie Gras de Canard Eveiné Surgelé UE | 75.00 g | 1.5 Kg |
| Porto 75cl | 46.67 ml | 0.9334 Litre |
| Muscade en Poudre | 0.35 g | 0.007 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 0.27 g | 0.0054 Kg |
| Sel Fin | 0.12 g | 0.0024 Kg |
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1. Préparation du foie gras
- Décongeler le foie gras de canard lentement au réfrigérateur pendant 24 heures.
- Retirer délicatement la membrane et les nerfs du foie gras à l'aide d'un couteau bien aiguisé.
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2. Assaisonnement
- Dans un bol, mélanger le sel fin, le poivre noir moulu et la muscade en poudre.
- Répartir uniformément ce mélange sur le foie gras en massant légèrement pour bien l'imprégner.
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3. Cuisson
- Placer le foie gras dans une cocotte en fonte ou en terre cuite.
- Verser le porto autour du foie gras sans le recouvrir complètement.
- Couvrir et cuire à feu très doux pendant environ 1 heure et 30 minutes, en surveillant la cuisson pour éviter que le porto ne réduise trop.
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4. Démoulage et finition
- Retirer délicatement le foie gras de la cocotte et le laisser refroidir à température ambiante.
- Réserver le jus de cuisson pour la sauce ou pour napper le foie gras au moment de servir.
Astuces de pro
- Pour éviter que le foie gras ne se dessèche, couvrez-le d'un papier sulfurisé avant de le mettre au four.
- Utilisez un thermomètre de cuisson pour atteindre une température interne de 65°C pour un foie gras parfaitement cuit.
- Pour une texture plus onctueuse, laissez reposer le foie gras au réfrigérateur pendant au moins 2 heures avant de le servir.
- Si le porto réduit trop, ajoutez un peu d'eau pour maintenir le niveau de liquide dans la cocotte.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1200 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 286 kcal |
| Matières grasses | 25 g |
| Dont acides gras saturés | 9 g |
| Glucides | 2 g |
| Sucres | 2 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 0.5 g |
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