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Entrée

Oeuf Cocotte au Saint-Nectaire

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cet œuf cocotte au Saint-Nectaire est calculé en prenant en compte ses principaux composants. Les points positifs proviennent principalement des protéines apportées par l'œuf et le jambon. Cependant, le score est négativement impacté par la teneur significative en matières grasses, et particulièrement en acides gras saturés, due à la crème fraîche, au Saint-Nectaire AOP et au beurre. La faible teneur en glucides et en fibres ne contribue pas à améliorer le score.
Recette Entrée : Oeuf Cocotte au Saint-Nectaire

Un œuf cocotte onctueux et réconfortant, où le blanc d'œuf frais prend délicatement en cuisson dans un bain-marie savoureux. Le cœur fondant du Saint-Nectaire AOP se mêle à la douceur du jambon blanc supérieur, le tout subtilement relevé par une pointe d'échalote et la fraîcheur de la ciboulette. Un plat simple, élégant et plein de caractère, parfait pour débuter un repas avec gourmandise.

  • 1. Préparation des ingrédients

    • Préchauffer le four.
    • Beurrer généreusement des ramequins individuels.
    • Hacher finement la ciboulette.
    • Émincer très finement l'échalote.
    • Couper le Saint-Nectaire AOP en petits dés.
  • 2. Garnissage des ramequins

    • Déposer au fond de chaque ramequin une fine couche de jambon blanc supérieur coupé en dés.
    • Ajouter une pincée d'échalote émincée et un peu de ciboulette ciselée.
    • Disposer les dés de Saint-Nectaire AOP par-dessus le jambon.
    • Ajouter une petite noisette de beurre cube sur le fromage.
  • 3. Cuisson des oeufs cocottes

    • Casser délicatement un œuf frais moyen dans chaque ramequin, en veillant à ne pas percer le jaune.
    • Saler et poivrer légèrement le dessus de chaque œuf.
    • Disposer les ramequins dans un plat allant au four.
    • Ajouter de l'eau chaude dans le plat de cuisson jusqu'à mi-hauteur des ramequins pour créer un bain-marie.
    • Enfourner et cuire jusqu'à ce que le blanc soit pris mais le jaune encore coulant.
  • 4. Finition et dressage

    • Retirer délicatement les ramequins du bain-marie.
    • Saupoudrer d'un peu de ciboulette fraîche ciselée.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour un bain-marie parfait, utilisez de l'eau tiède pour éviter un choc thermique trop important au moment d'enfourner.

Surveillez attentivement la cuisson pour obtenir la texture désirée du jaune d'œuf.

Si vous n'avez pas de ramequins individuels, vous pouvez utiliser un plat plus grand et adapter le temps de cuisson.

Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter une très fine tranche de pain grillé en accompagnement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jambon Blanc Supéreur 5.0 g 0.1 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 50.0 ml 1.0 Litre
Saint-Nectaire AOP 50.0 g 1.0 Kg
Beurre Cube 2.5 g 0.1 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 20 Pièce
Echalote 5.0 g 0.1 Kg
Ciboulette en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 15
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 15
Sel 0.7

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