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Entrée

Provoleta Argentine

Temps de préparation pour 20 portions
20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette Provoleta Argentine est calculé sur la base des ingrédients considérés comme des produits finis. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées du Provolone (score négatif élevé). Les points positifs sont relativement faibles dans cette recette, avec une contribution des protéines du fromage. L'absence de sel ajouté contribue également positivement. La quantité de sucres est également faible. Le calcul détaillé prend en compte : Points négatifs : - Matières grasses saturées : 12g pour 100g de recette (en considérant le Provolone comme le composant principal) Points positifs : - Protéines : 18g pour 100g de recette - Fruits, légumes et légumineuses : Contribuent peu dans cette recette (seulement 20g de tomates en cube pour 100g de recette) - Fibres : Faible contribution En raison de la prédominance des matières grasses saturées du fromage sans contrepartie significative d'autres nutriments positifs en quantité suffisante, le score se stabilise à "C".
Recette Entrée : Provoleta Argentine

La Provoleta Argentine est un plat emblématique d'Argentine, simple et réconfortant. Il s'agit d'une tranche épaisse de fromage Provolone, cuite au four jusqu'à ce qu'elle soit parfaitement fondante et dorée en surface. Parfumé à l'origan et garni de dés de tomates frais, ce plat se déguste chaud, directement sorti du four, offrant une texture filante et un goût légèrement fumé et herbacé. C'est une entrée conviviale qui met à l'honneur la qualité du fromage.

  • 1. Préparation du Provolone

    • Préchauffer le four à 180°C (Thermostat 6).
    • Placer le Provolone dans un plat allant au four.
  • 2. Assaisonnement

    • Arroser le Provolone avec l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Saupoudrer uniformément d'Origan en Poudre.
  • 3. Ajout des Tomates

    • Répartir la Tomate en Cube sur le dessus du Provolone.
  • 4. Cuisson

    • Enfourner pour une durée de 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le Provolone soit fondu et légèrement doré en surface.
  • 5. Service

    • Servir immédiatement la Provoleta Argentine bien chaude.

Astuces de pro

Pour une croûte plus croustillante, vous pouvez passer le plat quelques instants sous le grill du four en fin de cuisson, en surveillant attentivement pour éviter qu'il ne brûle.

Si vous préférez un goût plus prononcé, vous pouvez ajouter une pincée de piment d'Espelette avec l'origan.

Veillez à utiliser un plat qui retient bien la chaleur pour une fonte homogène du fromage.

Pour un service plus convivial, n'hésitez pas à accompagner la Provoleta avec des petits morceaux de pain grillé ou de la focaccia maison.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Provolone 60.0 g 1.2 Kg
Tomate en Cube 20.0 g 0.4 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 5.0 ml 0.1 Litre
Origan en Poudre 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250
Kilocalories (énergie) 300
Matières grasses 24
Dont acides gras saturés 12
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 18
Sel 0

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