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Entrée

Sushi Crabe et Mayonnaise

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est 'C'. Les points positifs sont la présence de protéines et une quantité modérée de glucides. Cependant, la mayonnaise, bien que présente en faible quantité, contribue à un apport en matières grasses et potentiellement en acides gras saturés qui impactent négativement le score. L'absence de légumes et de fibres dans cette préparation simple limite également son score. L'apport en sel est nul dans cette portion, ce qui est un point positif.
Recette Entrée : Sushi Crabe et Mayonnaise

Des bouchées délicates de riz à sushi, subtilement assaisonnées et liées par une mayonnaise onctueuse, garnies d'effiloché de chair de crabe savoureuse. Une entrée fraîche et légère, parfaite pour éveiller les papilles.

  • 1. Préparation du riz à sushi

    • Rincez abondamment le Riz à Sushi jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Faites cuire le Riz à Sushi selon les instructions du paquet.
    • Mélangez délicatement le Vinaigre de Riz à la Mayonnaise.
    • Incorporez le mélange mayonnaise-vinaigre au Riz à Sushi cuit et refroidi.
    • Étalez le mélange riz-mayonnaise dans un plat.
  • 2. Préparation de la garniture

    • Effilochez la Chair de Crabe.
    • Mélangez délicatement la Chair de Crabe effilochée avec une partie de la préparation riz-mayonnaise.
  • 3. Façonnage des sushis

    • Prélevez une petite quantité du mélange riz-crabe-mayonnaise.
    • Façonnez la préparation en petites bouchées ou rouleaux à la main.
    • Disposez les sushis sur un plat de service.

Astuces de pro

Pour éviter que le riz n'attache lors de la cuisson, rincez-le très soigneusement jusqu'à obtenir une eau limpide.

Utilisez un éventail ou un morceau de carton pour refroidir rapidement le riz à sushi tout en le mélangeant à l'assaisonnement.

Humidifiez vos mains avec un peu d'eau additionnée de vinaigre de riz pour manipuler le riz sans qu'il ne colle.

N'écrasez pas trop la Chair de Crabe pour conserver une texture agréable.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Chair de Crabe 27.0 g 0.5 Kg
Riz à Sushi 40.0 g 0.8 Kg
Mayonnaise 10.0 ml 0.2 Litre
Vinaigre de Riz 10.0 ml 0.2 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 600
Kilocalories (énergie) 143
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 1
Glucides 20
Sucres 1
Protéines 4
Sel 0

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