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Entrée

Terrine de Saumon aux Crevettes

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette terrine est 'C'. Le score est influencé positivement par la teneur élevée en protéines (saumon, crevettes) et la présence d'aneth, riche en nutriments. Cependant, la présence de crème fraîche épaisse et d'œuf contribue à un apport modéré en matières grasses et en acides gras saturés, impactant négativement le score. La quantité de sel est également un facteur à considérer. L'absence de sucres ajoutés et la faible teneur en glucides jouent en faveur du score.
Recette Entrée : Terrine de Saumon aux Crevettes

Une entrée délicate et savoureuse, cette terrine marie la fraîcheur du saumon aux saveurs marines des crevettes, subtilement relevée par l'aneth et une touche de muscade. Liée à la crème et à l'œuf, elle offre une texture onctueuse et légère, sublimée par une cuisson douce au bain-marie. Parfaite pour commencer un repas avec élégance.

  • 1. Préparation du Saumon et des Crevettes

    • Désarêter le saumon entier.
    • Retirer la peau du saumon.
    • Couper le saumon en dés de taille moyenne.
    • Décortiquer les crevettes crues.
    • Dépulper les crevettes crues.
  • 2. Mélange des Ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger délicatement les dés de saumon et les crevettes décortiquées.
    • Ajouter la crème fraîche épaisse.
    • Incorporer l'aneth ciselée.
    • Saupoudrer de muscade râpée.
    • Assaisonner avec du poivre noir moulu et du sel fin.
  • 3. Liaison

    • Ajouter l'œuf moyen au mélange.
    • Mélanger l'ensemble des ingrédients à l'aide d'une spatule pour obtenir une préparation homogène.
  • 4. Montage de la Terrine

    • Graisser un moule à terrine avec un peu de beurre ou d'huile.
    • Verser la préparation dans le moule à terrine.
    • Tasser légèrement la préparation à l'aide du dos d'une cuillère pour chasser les bulles d'air.
  • 5. Cuisson de la Terrine

    • Disposer le moule à terrine dans un plat allant au four.
    • Remplir le plat d'eau chaude jusqu'à mi-hauteur du moule pour une cuisson au bain-marie.
    • Enfourner la terrine dans un four préchauffé.
    • Laisser cuire la terrine jusqu'à ce qu'elle soit prise et dorée.
    • Retirer la terrine du bain-marie et du four.
  • 6. Refroidissement et Service

    • Laisser tiédir la terrine à température ambiante.
    • Placer la terrine au réfrigérateur pour qu'elle prenne complètement.
    • Démouler la terrine sur un plat de service.
    • Trancher la terrine à l'aide d'un couteau fin.
    • Servir la terrine fraîche.

Astuces de pro

Pour une texture plus fine, vous pouvez mixer une partie du saumon avant de l'incorporer au reste des ingrédients.

L'ajout d'une cuillère à soupe de Cognac Delaitre à la préparation apporte une note aromatique subtile et complexe.

Pour vérifier la cuisson, plantez la pointe d'un couteau au centre de la terrine ; elle doit ressortir propre.

Une fois démoulée, la terrine peut être dégustée telle quelle ou accompagnée de quelques feuilles de salade assaisonnée et d'une sauce légère.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Cognac Delaitre 70cl 33.3 ml 0.7 Litre
Saumon Entier 25.0 g 0.5 Kg
Crevette Crue 13/15 UE Surgelée 16.7 g 0.3 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 6.3 ml 0.1 Litre
Oeuf Frais Moyen 1 14 Pièce
Aneth en Botte 1.7 g 0.0 Kg
Muscade 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 680
Kilocalories (énergie) 163
Matières grasses 9
Dont acides gras saturés 3
Glucides 2
Sucres 1
Protéines 19
Sel 1

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