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Garniture

Carottes Glacées à Blanc

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de 100g des ingrédients finaux. Les points positifs proviennent principalement de la présence des légumes (carottes) qui apportent des fibres et des vitamines. L'eau n'impacte pas négativement le score. Les points négatifs sont attribués à la teneur en sucre ajouté (sucre cristal) et en matières grasses (beurre), ainsi qu'à la présence de sel. La quantité modérée de ces éléments permet à la recette d'obtenir un score de C. Le calcul prend en compte les valeurs nutritionnelles par 100g du produit final, en considérant le mélange des ingrédients.
Recette Garniture : Carottes Glacées à Blanc

Une garniture raffinée où des carottes tendres sont délicatement glacées dans un mélange de beurre, de sucre et d'une touche de sel. Ce processus de cuisson lent crée un glaçage brillant et appétissant, rehaussant la douceur naturelle des carottes pour un plat à la fois simple et élégant.

  • 1. Préparation des carottes

    • Peler les carottes.
    • Tailler les carottes en bâtonnets réguliers (tronçonneuse ou en mirepoix selon la présentation souhaitée).
    • Blanchir les carottes dans de l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore légèrement croquantes.
  • 2. Glacage à blanc

    • Égoutter soigneusement les carottes blanchies.
    • Dans une sauteuse, faire fondre le beurre doux.
    • Ajouter le sucre cristal et le sel fin dans la sauteuse.
    • Incorporer les carottes égouttées dans le mélange beurre-sucre-sel.
    • Mouiller avec l'eau.
    • Porter à ébullition puis laisser mijoter à découvert, en remuant régulièrement, jusqu'à ce que l'eau soit évaporée et que les carottes soient bien nacrées et enrobées d'un glaçage brillant.
  • 3. Finition

    • Dresser les carottes glacées chaudes.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une coupe uniforme des carottes, utilisez une mandoline avec un guide ou un couteau bien aiguisé.

Ne pas trop cuire les carottes lors du blanchiment, elles continueront à cuire légèrement pendant le glaçage.

Remuez les carottes fréquemment pendant le glaçage pour assurer une coloration et un enrobage homogènes.

Surveillez attentivement la fin du glaçage pour éviter que le sucre ne caramélise trop et n'attache au fond de la sauteuse.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 50.0 ml 1.0 Litre
Carotte 150.0 g 3.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Sucre Cristal 5.0 g 0.1 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 238
Kilocalories (énergie) 57
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 1
Glucides 9
Sucres 7
Protéines 1
Sel 0

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